Question

16岁的女孩子适合喝什么花茶呢？？最好把春夏秋冬的都说一下。谢谢！

把春夏秋冬的都说一下好吗？？？？？？？这样说的话，我会搞不清楚到底哪个季节该喝哪种啦。
我不希望混乱喝。

Answer 1

没有特定的分界。主要是看个人喜好。
饮茶应首选绿茶
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。
三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。
所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。

春饮花茶：花茶是以绿茶窨制而成的。春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。

夏饮绿茶：绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

秋饮青茶：秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

冬饮红茶：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；

就各种花草茶来说，购买前最好询问销售人员，了解各种花草茶的风味和功效，并评估个人需要，选择适合自己体质的花草茶饮用。每一种花草茶都有独特的芬芳，可以请服务人员解说花草茶的香气和味道，或是要求试喝花草茶，以免买到口味不适的花草茶。

Answer 2

我想先告诉这位朋友,茶并不是药。不能专门针对某个作用来说怎样喝会比较好。我本人也是对茶有些了解的。女孩可以多喝些茶性温和的茶叶。例如：红茶、普洱、乌龙茶。少喝一些性寒的茶叶。绿茶、铁观音。但这还得因时制地。不能片面的讲。你注意以下几点就行。
1、饭前不宜多喝茶。
2、有些人睡前也不宜多喝，会影响睡眠（但这是因人而异的）
3、吃药后1个小时适宜喝茶
4、自身身体不好的，例如：贫血、胃病、还有老人家等。喝茶要适量。
5、春秋喝茶性温和的茶，如乌龙茶；夏宜喝绿茶，解暑。冬喝性温和的茶，红茶、普洱等。
至于花茶嘛，本人比较不喜欢喝，因为它本身也是用绿茶的茶坯制做而成，有分高档和低档。一年四季都可以喝的，记住以上几点就行。什么东西都不过量为好！
二个字，合理的坚持喝。益处多多。您想想，从祖先那辈起就开始喝的东西能有错吗？！！！

Answer 3

春夏季最好喝花茶

秋冬冬季可以喝些暖胃的红茶

乌龙的一般四季都能喝,喜欢喝茶的人一般有自己专喝的品种一般四季不分

胃不好的人最好不要喝绿茶和普洱

Answer 4

春天 碧螺春 铁观音
夏天 茉莉 玫瑰 柠檬片
秋天 白茶 苦丁茶
冬天 红茶 普洱茶

Answer 5

芦荟，茉莉，玫瑰，都不错！