宝宝吃苹果泥好处多，都有哪种做法呢？
宝宝吃苹果泥好处多，都有哪种做法呢？
10个月大的孩子吃多少苹果泥？因为每个婴儿的食量不同，所以这个问题没有统一的标准。一般来说，添加辅食的婴儿，10个月的辅食已经可以作为独立的股票使用。这时仍然以牛奶量为主，通常可以每天安排2~3次辅食。主食可以是面条、粥、软饭、馒头等，但要注意搭配各种蔬菜、水果、鱼、虾、肉、蛋类。确保婴儿每天摄取足够的蛋白质、钙、维生素等。如果把苹果泥作为独立的辅食，可以考虑半碗左右。孩子是否吃饱，如果觉得食物太单一，可以在苹果泥中加入混合味道的米粉或牛奶，制作苹果奶昔或苹果奶昔。
苹果的其他方法苹果胡萝卜粥可以在大米或小米、苹果和胡萝卜粥中加入肉泥，煮得柔软稠。不放糖盐的话，味道也很新鲜，很好吃。如果孩子腹泻或便秘，这种粥更适用。苹果和胡萝卜成熟后，丰富的果胶会吸附肠道中的有害物质，起到促进胃肠运动、停止腹泻或促进消化的作用。苹果是很好的辅食。6个月以上的婴儿可以适当添加水果。添加辅食时，先从少到多慢慢增加。第一，不要观察孩子添加新的补食后是否有消化不良等反应，要给孩子添加一些适应过程。添加苹果辅食时，可以先给孩子吃一小块，然后慢慢地从1/4增加到1/1，吃方式一般是吃新鲜的或蒸熟后换泥吃。颗粒母亲认为，11个月大的婴儿不仅要加上苹果等水果辅食，还要加上蔬菜、蛋黄、肉类泥等辅食。我认为只有营养均衡的婴儿才能生长发育更好，身体抵抗力体力也会相应改善。
水果和蔬菜在食物中提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，这是维持婴儿正常发育不可缺少的食物。不吃水果和蔬菜或少吃水果和蔬菜的婴儿可能会引起以下生理变化或营养问题。便秘婴儿少吃或不吃水果和蔬菜最常见的问题是便秘。纤维素摄入不足，食物消化吸收后剩下的实体减少，肠蠕动刺激减少。肠蠕动变慢容易便秘。肠道环境变化纤维素可以促进肠道中的人益真菌生长，抑制有害真菌的生长。少吃水果的婴儿会改变肠道的正常环境，影响肠道细胞的健康生长。
