Question

胡思乱想怎么办？

之前刷小红书的时候看到五台山，然后我就控制不住的胡思乱想，胡思乱想突然冒出来，胡思乱想着“家人出事”“把我带走，我怎么还不si”我不担心我自己，我担心我胡思乱想“家人出事”会不会对家人有影响，会不会影响到家人，会不会被五台山听到，因为是之前看到胡思乱想的，我记不太清楚了之前提问的没有回答，我就删了，现在又提问一次

Answer 1

闲的，赶紧出去工作赚钱，一天工作12个小时，看你还想啥

Answer 2

我也喜欢胡思乱想 当胡思乱想的时候 找个朋友聊聊天 或者找一件自己感兴趣的事做了 尽量不要让自己想

Answer 3

首先同你说，你这个担心是没有必要的，你所有的担心都是进入了误区。绝对不会对你家人产生影响。因为你没有做坏事，不会受到报应的。

Answer 4

一，自己太闲，焦虑不安，无所事事
二，自己处于堕落时期，没有动力，容易联想到不好的事物
三，看了太多关于黑暗的视频和故事，在大脑里形成了暗示。
建议:多亲近大自然，看一些关于正能量的事物，合理使用手机。

Answer 5

首先建议你。不要过于封建迷信了。你倒有些想法。显然很不科学，并没有道理。有的是自己吓自己。建议你正确的识别这些。不要想太多。过好自己正常的生活。
如果总是这样，穷思竭虑冥思苦，想的话。则不排除是强迫症的一种。或者是其他心理问题。建议你咨询下心里医生。相信也会对你有帮助的。
平时多与大家交流交谈。诉说心事烦恼与困惑。并得到大家的意见和建议。包括帮助你纠正。不科学，不正确的某些胡思乱想。
平时适当户外活动体育运动。与亲朋好友们打打球，跑跑步。散散心。调整一下身心状态。
可以适当读一些思政类。心理类。励志类好书。得到一些指正和启迪。