大学生怎么培养学习习惯？
上大学之后就不受约束了。任何事情都得自己安排，主动去做。所以，习惯显得尤为重要。特别是学习习惯，毕竟上大学主要的任务还是学习。那么该如何养成一个良好的学习习惯呢？以下是我的一些经验：
首先，是必须具备主动性。所谓的主动性就是自己要有意识去学习，要主动去学习，千万不能懒惰或拖沓。懒惰和拖沓是最令人头疼的，也是最容易发生的。所以，每当在想什么时候去学习时，答案一定是现在。想读什么立马去读，想考什么证、想竞什么赛立马安排计划开始执行。只有自己真心想做了，才是有用的。具备主动性，是一切的基础与前提。
其次，就是列计划。列计划不仅能帮助我们梳理思路，也是意味着自己已经做好准备开始奋战。列计划最头疼的一个环节就是一切都列好计划，准备好了，就开始变得懒散。解决这个的办法就是细分计划。把一个计划细分到最小的执行单位，再开始做，一步一步完成，最后就能把整件事情做完。比如，我是一名英专生，一天中，我的其中一个小计划是精读英文杂志。说实话，真的挺烦的。因为杂志文章又臭又长，还全是难词长句，我每次做这件事的时候都很郁闷，迟迟不肯做。所以，我就将它拆分成读完文章、圈画难词并背诵、找出长难句分析等任务。如果还是觉得很困难，就继续拆分。比如，再把读完文章这一个子任务拆分成读第一段、读第二段之类的，然后就开始着手读。这样做下去，会发现其实读完会有一种充实及成就感。然后就想继续完成别的学习任务。这个方法很有效，可以尝试。
无论如何，学习习惯都是需要坚持、需要毅力的。想做就立马开始，不要让自己后悔。否则，今天的快乐就会是明天流的泪！
一、安排好作息时间高中阶段学业繁重，每个人都有自己的作息时间和习惯。大学脱离了父母的管束，加上没有目标就很容易失去动力。不把主要精力放在学习上，或沉溺网络，或浑浑噩噩，或过多考虑自己的感情问题。这必将对学习和生活都造成影响。因此，自我控制和自我约束就显得尤为重要
二、适度进行体育锻炼适当的体育锻炼,不仅增强体质，还可以放松心情,增加生活乐趣的同时还有助于提高学习效率。跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等都是一种积极的休息。从中找到兴趣并一直坚持下去,将会受益终生。
三、合理饮食饮食不规律是大学生的普遍现象。如果早上没有课，大家都会选择晚起。索性就不吃早餐或者随便吃一点。或者是放任自己想吃什么吃什么，暴饮暴食。现在的饮食问题产生的疾病，发病率越来越高，也越来越趋于年轻化。所以合理安排自己的饮食，形成良好的饮食习惯。
四、不沉迷网络游戏理想和信念是人生的精神支柱,许多人碌碌无为,并不是因为他们没有智慧和才华,而是因为没有追求。现在是经济知识时代，对大学生有更高的要求，如果一味沉迷网络，不仅影响学习，给家长增加经济负担，还会影响人的斗志。所以尽量让自己的大学生活过得充实而又意义。
五、注意个人卫生和公共卫生注意个人卫生和公共卫生最重要的一点是远离烟酒。俗话说:“一屋不扫,何以扫天下?”其实主要阐述的是个人习惯和自律问题。管不好自己的行为习惯，如何管理好自己的工作？不振奋精神、不从点滴做起，如何养成良好的卫生习惯。
六、积极参加劳动许多家庭对独生子女从来都是饭来都是张口、衣来伸手的生活。我们经常把“素质教育”挂在嘴边，素质教育最重要的是注重学生人格的养成。很多人认为,只要把学习搞好了,别的无关紧要。现在需要的人才不应是“四体不勤,五谷不分”的书呆子,所以,培养大学生吃苦耐劳、热爱劳动的观念是学校教育的基础课程,也是家庭教育的一个重要组成部分。
在大学之前对大学生活有很多憧憬与渴望，给自己制定了理想的大学生活，然而上了大学才发现并不是那么回事，我很容易的就随波逐流，但我确实不甘就这样平庸无奇的过完大学，所以我下定决心要变得自律。“千里之堤，溃于蚁穴”，一个好习惯是从第一次开始，一个坏习惯也是从第一次开始，那么对于大学生怎么培养学习习惯？我觉得做到以下几点是尤为重要的。
一、处理好学习与感情之间的关系。
在当今物欲横流的社会，婚姻无不打上金钱、地位、容貌等烙印。影响婚姻成功的因素非常的多，如双方家庭的经济条件、性格、身 高、职业、工作地点等等。因此，大学期间谈对象只能顺其自然。毕竟谈对象不是上大学的目的、目标，对谈对象的时间、精力等的投入要适度，切不可因谈对象而 耽误上课、学习，影响学业，更不能沉溺其中而不能自拔。要放眼世界，放眼未来，不管谈对象成功与否，都要泰然处之。
二、处理好学习与娱乐活动等的关系。
要有计划的学习、生活和娱乐。星期一至星期五正常上课期间，每天晚上都要坚持上晚自习，上网时间要安排在晚自习后。尽量 少上网，少娱乐，多看书。多看书对自身素质、能力和水平的提高，将起到非常重要的作用。
三、 处理好当前利益与长远利益的关系。
大学阶段是人生最美好、最重要、最关键的时期。大学期间的主要任务就是好好学习，熟练掌握每门课程，为一生打下一个坚实 的理论、实践基础。这是一个大学生的长远利益、根本利益。大学期间参加社会实践、利用节假日挣钱，主要目的应是了解、认识、适应社会，亲身体验生活的艰 辛，从而增强发奋学习的动力。
首先，成绩较好的学生往往都有比较好的学习习惯，同时也会有较高的学习效率，而要想培养一个较好的学习习惯通常需要一个过程，关键点在于三方面，其一是在初期要有一个明确的学习计划；其二是要严格按照学习计划来执行；其三是培养自己的延迟幸福感。
对于认知能力并不强的学生来说，培养一个较好的学习习惯首先要从学习计划开始，学习计划越明确越好，而且要通过学习情况来不断调整学习计划。对于学习成绩相对较差的学生来说，每天的时间安排可以按照所学科目进行平均分配，而且科目之间的切换速度可以稍微快一些，这样往往会提高学习效率，而对于学习成绩相对较好的学生来说，可以按照学习任务来制定学习计划，这样往往会有一个更好的学习效果。
学习计划的制定要结合自身的实际情况进行安排，而且在执行学习计划的过程中，如果遇到了困难，一定要及时解决，否则会影响后续的学习，如果遇到的学习困难总是得不到有效解决则会导致学习计划失败，这是比较严重的问题。所以，要想培养自己的学习习惯，还需要有一个较好的学习环境。
自律的学生一方面会比较看重每天的学习任务是否能够得到执行，另一方面通过自律的学习过程能够获得一定的收获和成就感，这也是能够长期保持自律的一个重要原因。所以，在培养自律能力的过程中，要能够在自律的过程中获得收获，这是能够推动继续自律的重要动力。
有些人没有自律的习惯需要他人辅助，在soul就会有许多这样的群组，方便大家互相打卡督促培养良好的学习习惯
1、科学安排时间的习惯
要科学安排学习、劳动、娱乐、锻炼、交往等活动。要制定活动计划.
安排学习时间：包括每天的阶段性安排、每周的较大活动安排、考试复习和双休日、寒暑假的专题安排等。
做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督促主动学习，该活动时快快乐乐去活动。
大学生应该养成的9大高效学习习惯
2、 课前预习的习惯
现在很多学生，不到考试不看书，不预习，上课就是听天书。课前预习可以提高课上学习效率，并且有助于培养自学能力。
预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
大学生应该养成的9大高效学习习惯
3、 认真听课的习惯
大学老师，基本只是讲一些大致思路，重点大学，不会像高中一个一个知识点讲一节课。会听课是搞好学习、提高素质的关键。
听课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析。
大学生应该养成的9大高效学习习惯
4、上课记笔记的习惯
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。
有实验表明：上课光听不记，仅掌握当堂内容的30%，一字不落地记也只能掌握50% ，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。
大学生应该养成的9大高效学习习惯
5. 多思、善问、大胆质疑的习惯
上课要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“
善问”不仅要多问自己几个为什么，还虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发现问题，增长知识，有所创造，要做到决不轻易放过任何一个问题。
6、敢于发表不同见解的习惯
不唯上、不唯书、敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。
发表自己的看法，声音要宏亮，表述要准确，逻辑要清楚，要先把问题想好。“想”是“说” 的先导，只有“想”的周密，“说”得才有条理，才透彻。
7、 阶段复习的习惯
经过一段时间的学习，要对所学知识进行总结归纳，形成知识网络。这样可以进一步理解知识间的联系和区别，有利于知识
