Question

长期失眠会使耳鸣加重吗？

Answer 1

作息保持规律

许多好习惯养成能让睡眠质量提高，例如每天规律作息，固定的时间入睡，在身体适应后生物钟稳定，自然后续固定的时间会产生困意，及时入睡时睡眠质量较高。若持续作息不规律，有时七八点钟就去睡觉，有时凌晨一两点还没有入睡。

在作息紊乱的情况下生物钟不正常，失眠情况难以改善。有部分人睡午觉时间过长，日夜颠倒，同样也会睡眠障碍持续。因此，需要养成规律，良好的作息习惯来调节身体。

Answer 2

长期的失眠，睡眠不足，劳累过度，压力过大等，是可能会引起耳鸣的，但这些原因引起的耳鸣，及时调整生活习惯，是可以改善及好转的。保持平稳心态，注意休息，放松身心，有利于身体健康。

Answer 3

长期失眠是可以加重耳鸣的，导致神经性耳鸣的，神经性耳鸣是那个毛细胞听神经受损所致，它的诱发因素很多，睡眠不好是诱因之一。

Answer 4

长时间失眠会导致耳鸣的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。

Answer 5

睡眠不足会导致患者耳鸣，这通常是由神经性耳鸣发作引起的。它往往是由于患者长期熬夜、疲劳、休息差、睡眠不足，以及精神紧张、长期高血压引起的耳神经缺血水肿和痉挛，最后导致耳鸣。