Question

跳绳减肥好吗？

Answer 1

跳绳减肥不去快走减肥好，因为比较伤膝盖。

Answer 2

不建议用跳绳减肥，跳绳要是掌握不好，很容易伤到膝盖。要减肥还是选择跑步，跑步的难度不大，普通人很容易掌握技巧。

Answer 3

跳绳减肥很好，但是贵在坚持，必须每天坚持半小时以上才能减肥效果更好。

Answer 4

跳绳减肥是非常好的一项运动，它能增强你的体质。减少身体的多余的脂肪，这项运动只要你坚持下去，就能减肥，强身健体运动是非常好的，想继续

Answer 5

跳绳属于剧烈运动，只要每天坚持，定时定量就能够达到减肥的效果，对于没有时间锻炼的人是一种耗时短减肥效果好的运动项目。