晚上熬夜,对身体有那些害处?
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晚上熬夜对身体的伤害是比较大的,时间长了容易造成神经衰弱。
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晚上熬夜对身体有哪些坏处。只要白天睡眠充足,熬夜影响不大,但是如果不定时睡觉就会容易导致记忆力变差。
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晚上经常熬夜,睡眠不足,会造成记忆力减退,抵抗力和免疫力也会不同程度的下降,容易引起其它疾病。
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害处太大了,甚至可怕,会失眠头痛头晕,烦躁不安心慌心悸,掉头发脸色难看苍老
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长期熬夜会令人免疫能力下降,出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等症状,并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。
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