每天运动，为什么体重不减反增呢？
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如果运动后，不控制饮食，大量进食的话，也有可能导致体重上升。
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可能是没有一个特别好的饮食，也可能会经常的吃一些辛辣刺激的，或者可能会吃一些油炸食品，所以才会这样。
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我觉得可能是因为你做的都是有氧运动，在做减肥的时候一定要适当进行无氧运动。
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如果你每天坚持运动，体重不减，反而会增加了可能是你是不是在运动的同时食量大增？我觉得如果你吃的特别好，我觉得也不行，也不会起到减肥的效果。
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不仅仅运动，还得控制进食呢
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