做皮蛋瘦肉粥的时候,用什么做好吃?

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Kimber音乐
2021-05-15 · TA获得超过632个赞
知道小有建树答主
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处理瘦肉:首先要把肉腌入味。瘦肉切丝,加入胡椒粉、生抽、料酒加匀,腌制10分钟。皮蛋瘦肉粥里面的营养价值很高,里面含有一种天然的水解秋水仙碱,可以缓解疲劳,对于抑郁症和失眠多梦的患者具有很好的调理作用。

皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取皮蛋因能滋补,又能消热等,对人体好。人们也喜欢用它来做各种各样的菜,其中"皮蛋瘦肉粥"是道家喻户晓的美食。

炒好的瘦肉丁放入砂锅内,千万不要放铁锅,这样熬粥的时候容易生锈。放入大米,再放入大米3-4倍的水,开始熬粥。将猪里脊洗净剁碎放入碗中,然后在肉末中加入3g料酒、2g胡椒粉和少许盐,这样能去腥,也使肉沫更入味。大米淘洗干净。按米和水1:60没少锅中煮开,等粥煮至浓稠、放入猪肉丁、皮蛋和盐油。

先取砂锅量入1000克的水放在燃气灶上烧开,再取100克的米洗干净,放入一匙子花生油和一匙子广东米酒搅拌匀均,待水开后放入砂锅中慢火熬煮粥底。瘦肉一定要加盐腌制,不喜欢酱油可以不加,这样做出来的粥味道好。准备葱、姜、蒜、大料,如果是用生米熬就等开锅转小火10-15分钟后放入。如果用米饭熬就直接把葱姜大料放里一起熬。里脊肉切薄片,加盐、料酒、生姜、葱抓抓,腌制20分钟,葱留一点最后撒上。一般人会直接推荐你用东北大米煮粥(东北大米就是常说的粳米),样子短短圆圆的,非常丰满肥厚,煮出来的粥黏性和油性都比较大,吃起来比较棉软(但是我个人觉得,用东北大。

三米粥铺
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养桖莲6F
2021-05-15
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大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,煮的时候米粒更容易开花,粥的粘稠度也更佳。煮粥的肉要先用沸水焯烫去腥,分两次倒入皮蛋
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爱上我企鹅9啊
2021-05-15 · TA获得超过1983个赞
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首先要将皮蛋切成小块,其次要把肉切成小块,再放入锅中爆炒捞出。在煮粥的时候把皮蛋和瘦肉放进去。熬20分钟就行。
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图喔喔喔
2021-05-15 · TA获得超过223个赞
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一定要放葱花和姜,这样可以去腥味,还有可以放一些味精,这样子出来的汤会更好吃。
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