早上吃什么比较容易饱？
15个回答
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鸡蛋，包子，馒头，面条，炒饭淀粉含量高，容易饱。
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早上吃包子比较容易饱，因为包子蓬松比较容易饱。
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看你自己吧，每个人都不一样，但是要营养搭配，鸡蛋是我的必备早餐，另外再随便吃一点就好了。
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早上吃汉堡包，三明治比较容易饱。
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吃饭之前喝点水，更容易饱哦。
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