160女生腰围多少算瘦

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折雅琴33
2021-05-19 · TA获得超过123个赞
知道答主
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一般来说根据身高体重来估算腰围是不科学的.
人体的完美身材比例:是上半身/下半身=0.618 以肚脐为界线
这样子穿衣服是最完美的如果是女生,最完美的三围比例应该是: 3:2:3胸围=身高(厘米)×0.535腰围=身高(厘米)×0.365臀围=身高(厘米)×0.565实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。
人体黄金比例1:1.618
1. 上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律2. 胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3. 腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4. 髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5. 大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6. 小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7. 足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8. 上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9. 颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10. 肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
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