Question

治疗下巴长痘痘的办法，你都知道哪些？

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Answer 1

引言：想要治疗下巴上长痘痘，平时一定要多补充水分，保持皮肤水油平衡，也可以多喝水补充适量的水分是能够排出体内的毒素。饮食上也要注意以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，还有过于油腻的食物，像一些含糖量过高的食物也要避免吃，因为这些糖分的摄入也会刺激痘痘越发严重。平时也要注意早睡早起，避免熬夜，调理好身体。平时也可以进行适当的运动，多排汗也能够帮助身体里的毒素排出去。情绪上也不要过于波动，不要有太大的压力，保持好的心情，痘痘也会好的更快一些，也可以选择一些清洁的产品来去除皮肤上的油脂，对于改善痘痘也是有好处的。

下巴长痘痘的原因

下巴长痘痘可能是因为体内内分泌失调导致痘痘的出现，有些女性到了月经期间因为激素的变化，内分泌就会失调，就很容易引起下巴长痘痘，还有些女性因为身体毒素堆积过多，肠胃蠕动慢导致便秘，长期下来也会让下巴上的痘痘反复生长。有些女性平时可能经常化妆，如果清洁没有做到位，导致残留的化妆品堆积在脸上，就很容易导致痘痘的出现。有些女性可能月经不调，身体体弱多病，这也是因为女性的子宫卵巢受到了一定程度的损伤，就很容易引起下巴上的痘痘反复生长。

如何预防长痘痘

想要预防长痘痘一定要调理好身体，饮食上少吃辛辣刺激或者寒凉的食物，可以多吃一些粗粮和水果，保证充足的睡眠，平时还可以选择运动的方式来促进肌肤的新陈代谢和血液循环，进行排毒就要调理好身体，让身体处于健康的状况。

最后下巴上长痘痘也不需要过于紧张，一般轻度的长痘痘，只要饮食调整好，作息调整好，大部分都能够痊愈，但是如果长得比较严重或者反复持续的长，那可能是身体上某些疾病的出现，所以就需要积极到医院检查做好治疗。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。但我觉得最重要的一点是，一定要多喝水，因为喝水可以帮人体排毒。

Answer 3

使用祛痘的面膜，说补水，保持水油平衡，少吃辛辣刺激的食物，用粉刺针，这些办法可以治疗下巴长痘痘。

Answer 4

一定要注意休息，注意保养，注意脸部的清洗，不要使用化妆品，可以使用一些抗过敏的药物。