有什么方法无论如何都让自己起床呀?
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自己快速起床的方法有1,食物诱惑法。对于喜爱美食的朋友会有帮助,提前准备好第二天的早餐,而且要准备自己超级想吃的食物,通过食物的诱惑,会自然而然的起床。2,设置闹钟铃声。用手机录下自己敲自家门的声音,并设置成闹钟的铃声,将铃声音量调到最大,最后将手机放在离自己比较远的地方,第二天一早会突然听到敲门声,就会立马爬起来开门。可以将时间调快一点,将闹钟时间调快一些,然后闹钟设置成快迟到或迟到的时间,第二天一觉醒来会突然看到那个可怕的时间,会惊醒立马也就起床了。3,放劲爆的音乐。将MP3等播放音乐放在床头,然后里面主要放一些自己喜欢的劲爆音乐,人的身体就会慢慢兴奋起来,睡意全无了。4,朋友之间互相打电话,早上如果是同一时间上班,上学的,朋友间就可以互相打电话催促对方起床。这样就会有责任不让对方睡过头,被逼迫自己起来。等等方法总有一个适合自己起床的方式。
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第一订好闹铃,到点提醒自己该起床了。
第二心灵上引起重视,睡前反复告诉自己不早起会耽误事,那么到闹铃响时,就会马上警醒,赶紧起床了。
第二心灵上引起重视,睡前反复告诉自己不早起会耽误事,那么到闹铃响时,就会马上警醒,赶紧起床了。
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你想到一起床就有大量的现金在门口等你,你就会爬起来了。
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