宝宝睡觉爱出汗，缺钙只是原因之一，还有其他原因你知道吗?
宝宝睡觉爱出汗，缺钙只是原因之一，还有其他原因你知道吗?
宝宝经常出汗是在所难免的，尤其是在炎热的夏天，孩子身上的汗水经常会打湿衣服。也有家长发现，哪怕是在秋天、春天这样天气比较凉爽的时候，孩子还是非常容易出汗，而且孩子身上出汗冰冰凉凉的，出现这样的情况，可能就是孩子出现了“盗汗”。孩子出现盗汗，不注意就会导致孩子感冒发烧，孩子的身体会变得越来越差。
一、饲养不合理
孩子出汗，绝大多数是由于父母的照顾方式是错误的。有些父母总是喜欢给孩子穿厚衣服和裤子，无论是夏天还是冬天，孩子的衣服总是比平时多一件或厚一点，这种父母认为这可以避免孩子发烧和感冒。事实上，客观事实恰恰相反，孩子们穿太厚的衣服和裤子，盖上热后很容易出汗，因为汗水的挥发会带走人体体温的一部分，这会使孩子的体温下降，发烧和感冒也会随之而来。因此，穿太厚的衣服和裤子并不是防止孩子发烧和感冒的方法，在某些情况下，它甚至是让孩子发烧和感冒的罪魁祸首，根据季节增加衣服是父母最合适的选择。
有些孩子由于饮食搭配因素也会出汗，孩子不消化，背部，胸部经常出汗，但往往不能得到父母的注意。也有一些父母喜欢让孩子吃脂肪，觉得孩子不容易生病，事实上，肥胖儿童的锻炼会减少，这会使孩子的免疫力低下，但更容易生病。非常胖的孩子通常更害怕高温，出汗的情况会越来越严重，所以这种孩子出汗的可能性越来越大。
二、缺少钙
有些孩子出生时，父母不注意填充孩子的钙，这会让孩子睡觉时额头出汗，不仅触摸孩子的额头，还会发现额头很冷。出汗也会让孩子在睡眠过程中非常不舒服，有些孩子会用头不断摩擦枕芯，导致人们常说的枕头秃顶情况。缺钙除了很容易引起儿童盗汗外，还会使儿童发育不全、佝偻病症状、X腿等情况。因此，母亲必须注意给孩子填充钙，但也能适度填充维生素D，有利于钙的消化和吸收。
三、病症
除了儿童盗汗的主要维护不合理外，还有一种生理盗汗，即儿童有一些疾病，其症状之一是容易出汗。一般会让孩子出汗有佝偻病症状、低血糖、结核病等，当父母发现孩子出汗时，首先考虑孩子的衣服和裤子是否太厚，是否吃不消化，如果改变孩子的盗汗仍然没有好转，那么父母需要带孩子到医院门诊进一步检查，看看孩子的盗汗是否由疾病引起，尽快带孩子进行治疗也可以让孩子更强壮地恢复。孩子盗汗后，父母一定不能凭自己的经历来分辨孩子的情况，最好尽快就医，让孩子接受专门的诊断。
有可能是因为室内的温度过高，也有可能是孩子在睡觉之前做了剧烈的运动，使身体的温度升高，孩子就会出现睡觉出汗的情况，也有可能是因为孩子缺钙所引起的，一定要让孩子补充身体所需要的钙质物品，可以多参加活动，增强孩子的免疫力。
宝宝在生长发育过程当中，代谢比较旺盛，如果有过热的刺激，只能通过皮肤的出汗，来调节正常的体温。宝宝在睡前食用一些热量比较大的食物，比如牛奶，巧克力等，也会出现大量出汗的现象。
如果宝宝出汗量比较大，把枕头和衣物浸透，宝宝感到不适，在枕头上摩擦，造成头发脱落，形成枕秃，伴有烦躁，消瘦，哭闹等情况，则属于病理性多汗，原因可能为缺钙或者是缺乏维生素D造成。
出现上述情况，家长需要及时的增减和更换衣物，不要使环境过热，如果发现脑后枕部脱发的现象，以及夜间啼哭，建议补充维生素D。在睡觉前尽量不要使用过多的，热量较高的食物。
