Question

女生165体重多少标准

Answer 1

女生165体重60千克标准。

想要知道一位女性的标准体重是多少，其实是有一定的计算公式的，计算女性的标准体重应该是身高减去105，就是最标准的体重。在这个计算方法里身高应该换算成厘米，体重则是以千克为结果。就按身高165厘米的女性来计算，165减去105，得到就是60，那么身高165的女性，标准体重应该就是60千克。

还有一个上下浮动的标准，这个标准一般是10%，那么就意味着身高165的女性，标准体重在108~132斤之间。身高165的女性，如果低于96斤就是过瘦，如果高于144斤就是肥胖，这个度一定要掌握好。

体重影响因素

体重受到的影响因素会比较多，因为它受到了饮食的影响，也受到了情绪的变化，而且对于女性来说，想要保持一个完美的身材是每个人的梦想，那么在减肥的过程中，饮食和运动方面都要做出一定的努力饮食方面要有营养，但是不能节食，运动一定要注意锻炼，这两者结合起来就能够达到减肥的目的。