Question

耳鸣经常上火怎么办？

Answer 1

耳鸣经常上火怎么办？

一，因为这种疾病是上火引起的，所以只要合理安排饮食，吃一些清淡的食物，生活当中多喝水，保证充足的休息时间，这有利于降火和缓解耳鸣的症状，每天起码要保持8个小时的睡眠，不要熬夜，而且一定不要在太吵闹的环境下睡觉，睡眠质量也是非常重要的。

二，如果已经发生这种疾病就要远离一些噪音环境较大的地方，日常生活当中听歌也要避免使用耳机，这样就可以有效的缓解这种症状。

三，治疗这种疾病心理方面是很重要的一个原因，心理压力过大就会导致上火，严重还会使身体内分泌失调。天气好的时候，可以适当的进行户外锻炼，增强人体的新陈代谢，改善耳内血液循环。

以上3点就是有效改善上火引起的耳鸣这种症状的办法，患者可以结合自身的情况，选择适合自己的方法，日常生活当中也要避免辛辣食物，防止上火导致病情加重。可以多吃一些含铁和锌的食物，比如紫菜，虾皮，牛肉，鸡肉等。

Answer 2

通常是由于情志急躁、生气、焦虑等原因导致肝火过旺，上攻耳窍而形成，这种耳鸣一般呈高调性鸣响。
对于上火导致的耳鸣要注意调节情绪，保持良好的心理状态，避免过于生气、焦虑，放松压力。另外还可以采用清肝泄热、聪耳熄鸣的治疗方法，一般选择龙胆泻肝汤等适宜中药进行口服。睡前还可以采用温水泡脚，以刺激足部涌泉等穴位，起到引火归元的治疗作用。
如果耳鸣反复发作，应该及时到正规医院耳鼻喉科做纯音听阈检查
口服一些具有清热解毒功效的药物，比如牛黄解毒片，三黄片，牛黄上清片等，也可以使用龙胆泻肝丸等药物，清肝胆火，平时可以吃一些具有清热凉血效果的食物，帮助缓解上火，导致的耳鸣症状，比如绿豆，黄瓜，西瓜，避免吃一些辛辣刺激性食物。

Answer 3

患者上火之后，如果出现耳鸣的情况，首先建议患者积极调理自己的心态，之后可以口服一些清火的药物，比如说牛黄上清丸，或者是双黄连口服液。
同时患者需要配合改善循环的药物来缓解耳鸣，临床上常用的是银杏叶软胶囊，银杏叶提取物片或者是甲钴胺分散片，维生素b1，维生素B2等等，正常来说...
在治疗期间，患者的饮食一定要清淡，不能吃太辣的食物，以免加重患者上火的情况，而且一定要合理的作息，尽量不要吸烟，饮酒

Answer 4

多喝水，要早睡同时也要注意饮食，少吃容易上火的食物以及辣椒之类的，多吃蔬菜去火。常备降火药，例如黄连上清这样的药。

Answer 5

耳鸣经常上火，应该缓解压力，多吃一些容易去火的一些食物或者是药品。