Question

小腿骨折后如何进行康复锻炼？？？

妈妈今年52岁。1月19号摔倒在冰面上，小腿外侧骨(细的那根)骨折。不是开放性的，医生说，骨折没有移位，打了石膏。今天3月2号(43天了)刚把石膏拆掉，发现两条小腿不一样粗，患肢有些萎缩。拆石膏时医生说还要在等些日子才能下床走。我想让妈妈现在在床上就能做些康复锻炼，但不知具体怎么做？？？看见妈妈的小腿肌肉萎缩了，好心疼！！哪位好心人能告诉我该怎样做锻炼？？？还有就是萎缩的小腿经过锻炼能恢复的跟以前一样吗？？？万分感谢！！！

Answer 1

你好，你说的应该是腓骨骨折。拆除石膏后确实不能马上下地负重。目前小腿肌肉萎缩只是废用性萎缩，没关系的，锻炼一下就可以恢复的，目前在床上主要锻炼一下，膝关节和踝关节的功能，循序渐进不要着急，没事的时候可以自己轻轻的揉一下关节。（自己屈伸一下膝关节，活动一下踝关节，同样可以达到锻炼肌肉的效果。）祝早日康复。

Answer 2

骨折的愈合时间快则三个月，慢则五个月才能基本康复，有些甚至静养一年断骨都难以愈合康复康状况欠佳，特别是患有慢性、消耗病者，骨折愈合时间明显延长。一般年轻人恢复的相对快一些，中老年人恢复相对较慢。
意见建议：在骨折愈合过程中，骨膜中成骨细胞增殖起着重要的作用，因此在处理骨折时应注意保护骨膜，不使其再受损伤，以利骨折愈合。可用“苗布衣膏”外敷，缩短愈合时间。
骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。

Answer 3

膝.踝关节恢复锻炼方法:
1:取一个圆形的矿泉水瓶.内装60度左右热水.
2:人坐椅子上.踩着圆瓶.来回滚动.
3:以滚动的带动方法.带动膝.踝关节活动.同时对脚底穴位热疗.
六:药物治疗
采用外敷+熏洗+内服(严重受限者)
龙氏.舒筋活络外敷膏：选用湖南山区天然野生药材及各地天然名贵中药配制而成,对骨粘连快速修复作用.
用法：外敷患处，操作简单，普通老百姓都能操作

治愈恢复率：1:初期指关节受限(1-3个月).治愈达99%以上.
2:时间超出半年,后又反复多次拉伤者,或关节僵化,也可以恢复达正常80%左右(具体看病情而定).
治疗时间：1:用药12天左右可以见效，从病症（肿、痛、弯曲等）好转来判断。
2:关节粘接后又反复拉伤肌健/韧带造成严重受限者治疗30天左右可以恢复达80%。用药12到15天左右可以见效。
注：骨粘连者,饮食一定要忌吃公鸡,芋头.牛肉.姜.及不利病情的食物.

Answer 4

这一方面非专业人士的评论是绝对不可取的
得问复健医生 找原来看的那位 看看那个医院有这方面的知识