尿酸患者可以喝啤酒吗?为什么呢?
尿酸升高是人体内嘌呤物质,因代谢发生紊乱,所以使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性的疾病。平时应该适当的进行有氧运动。控制好体重,多喝白开水,以清淡饮食为主,不可以吃肉,也不能喝啤酒,保证足够的睡眠时间。
一、尿酸患者不可以喝啤酒
尿酸高的人都知道啤酒喝多了容易诱发痛风,所以干脆喝点红酒解解馋。虽然说红酒的酒精含量相对较低,但是喝酒很容易过量,一不小心酒精摄入过多,对尿酸高的人来说就是雪上加霜。因为酒精是尿酸的催化剂,尤其是空腹喝酒的状态下,酒精能够抑制糖异生,刺激乳酸和酮体合成增加,这两种物质可以抑制尿酸的排泄。同时酒精还能在代谢过程中促使尿酸的生成,体内尿酸越积越多却排不出去,就会诱发痛风的急性发作。甜饮料也要尽量少喝。因为甜饮料中的主要成分是果糖,有研究发现,大量果糖摄入会促进体内生成更多的尿酸
二、喝啤酒的危害
啤酒虽然爽口,且酒精含量低,但是也要注意,不能过量饮用。有相关研究表明,大量喝啤酒的人,患口腔癌和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。此外,啤酒虽然酒精含量不是太高,但无节制豪饮,体内的酒精会不断积累,心脏也会受到酒精的持续损害,从而引起心动过速、心律紊乱,更严重还会伤害肝脏,导致酒精肝的形成。很多人便喜欢空腹喝啤酒,但实际上空腹喝酒的危害是相当大的。因为如果胃内无食物缓解,酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,消化呆滞、便秘。
啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。
嘌呤代谢异常会导致尿酸偏高,所以对于尿酸高的患者来说,啤酒容易引起尿酸水平升高。
尿酸高注意事项有以下几点:
1.尽量不要摄入含嘌呤较高的食物,例如螃蟹、虾、鱼、动物的内脏、肉汤、牛肉、羊肉、啤酒等,因为高嘌呤的食物摄入过多,可能会导致尿酸持续增高,不利于病情的恢复。
2.每天要适量的饮水,饮水量可以控制在2000毫升以上,大量饮水可以促进体内尿酸的代谢。
3.如果因尿酸高引起痛风关节炎发作,要及时针对痛风采取治疗,遵医嘱服用糖皮质激素、非甾体抗炎类等药物。
4.如果尿酸高持续不能得到缓解,应遵照医嘱服用降尿酸类的药物,可以使尿酸降到正常的数值,防止持续的尿酸高对身体造成损伤。