600卡路里是多少食物?

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教育导师小张
2022-04-11 · TA获得超过3081个赞
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600卡路里一般相当于200克的桂圆肉、100克的黑芝麻,1.5包的方便面,200克大枣和6个香蕉。

一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:

所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦。

转换公式

1卡等于4.2焦热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克。

它与焦耳的关系为:1卡20℃=4.1868J。

有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为:1卡15℃=4.1855J。

有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为:1卡IT=4.1868J。

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