Question

一岁半宝宝不爱吃饭，家长怎么做才能打开他的胃口呢？





Answer 1

孩子厌食需要明确原因：喂养不当或者过度喂养，零食提供过多，在应该锻炼宝宝自己吃饭的时候还在喂饭，家长有偏食现象，食物烹饪不够美味等。如果孩子长期挑食，就可能会造成营养不良，以及营养素缺乏症，最常见的问题就是缺铁性贫血。因此，对于偏食的孩子，可以减少或者不给予零食，在孩子自然饥饿的时候提供餐食；每餐定时定量，不要过度喂养而造成消化不良；可以让孩子和大人一起准备食材食物，增加孩子对食物的兴趣；增加孩子白天的运动量，促进胃肠道消化排空。怀疑孩子因挑食缺乏微量元素，可以去医院做专业检查。儿童一般缺乏锌和铁元素，比较容易引发食欲不振和挑食现象，甚至会出现异食癖症状。确定缺乏哪种营养素后，建议使用儿童专用的锌补剂或者铁补剂进行补充，最好使用单一营养素补剂，因为混合营养素补剂在服用时可能造成吸收利用率不佳的问题。还可以服用好一些儿童专用益生菌，帮助调节肠道菌群，促进消化和营养的吸收，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

Answer 2

一岁半的宝宝，如果不爱吃饭的话妈妈就应该及时调整饮食，而且要找原因，宝宝为什么会突然不爱吃饭，很有可能是因为积食所以才会没有胃口，又或者是对妈妈做的饭菜没有兴趣，这时候我们可以调整一下宝宝的饮食，多做一些她比较喜欢吃的食物，或者饮食可以多样化，孩子比较喜欢五颜六色的东西，我们可以将菜的颜色炒得更好看，或者给他换一点比较好看的餐具，这些都能够记起宝宝对吃饭的欲望。

当然，还有的家长比较喜欢给宝宝吃零食，尤其是在吃饭之前不要吃零食或者是其他的东西，因为孩子的胃容量本来就比较小，如果吃了零食的话可能就吃不下去饭了，所以吃饭之前切记不要吃其他东西，每天带宝宝出去运动一下，很有可能是因为他吃的东西堆在胃里没有消化，所以才会没有食欲，多运动也是能够促进胃蠕动的，孩子饿了自然就会吃饭，这是人的本能，当然，还有一个小孩是因为比较挑食或者是厌食，我觉得这些坏习惯都是父母养成的，小孩如果不吃饭，千万不要给她用零食代替，因为他知道只要不吃饭就会有零食吃，所以时间久了就会形成这种坏毛病。

还有就是宝宝在吃饭的时候，千万不要给他看动画片，或者是平板电脑，因为这对孩子的肠道功能损害是非常大的，俗话说，一心不能够二用，吃饭的时候就让他专心的吃饭，而且小孩是不能够长期看动画片的，很有可能会损害他的眼睛，而且一岁多的宝宝如果经常看动画片还会影响她开口说话，这时候的孩子就应该跟他多交流，千万不要进行无效时的陪伴，因为这样对孩子的发育没有任何好处。

Answer 3

家长可以给宝宝做一些小米粥，绿豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏米粥。因为这些食物的营养价值很高，而且也可以增强宝宝的抵抗力，这些食物有很多宝宝都很爱吃，并且这些食物对宝宝的胃部有一定的好处。

Answer 4

家长在日常生活中一定要调整孩子的饮食结构，多给孩子吃一点新鲜的瓜果蔬菜，适当的给孩子添加辅食，让孩子饮食结构完整，给孩子补充身体所需要的维生素，多带孩子外出游玩，促进消化。

Answer 5

父母可以适当的给孩子吃一些益生菌，这样的话孩子的消化是比较快的，孩子会饿，就会吃一些东西了。