Question

杰伦挚友刘耕宏因身材太好被禁播，明星的好身材都是怎么练出来的？

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Answer 1

提起刘畊宏就想起他是周杰伦的好朋友，还有就是刘畊宏带着自己的女儿泡芙参加过《爸爸去哪儿》，不得不说泡芙真的是太可爱了，看综艺那会不觉得刘畊宏身材有这么好，在短视频平台上看到刘畊宏直播健身才发现就刘畊宏的身材真的超棒，一看就是经常健身的健康人士，有意思的是刘畊宏正是因为自己的身材太好了被短视频平台禁播了，这一点让人哭笑不得。果然健身真的能让人看起来很年轻，刘畊宏已经身为人父但身体状态真的是非常好的。

明星好身材都是通过健身练出来的

很多明星都酷爱健身，健身可以减肥也可以塑形，很多明星为了上镜好看或者为了保持身体的年轻都会花很长的时间健身，就像黄磊的女儿多多年龄很小但也会健身，健身可以让人看起来很有精气神。明星们健身大多会有专门的教练指导，再加上坚持，自然而然就可以练出好的身材。除了在健身房联系之外，很多明星也都会通过跑步、做瑜伽等方式练出好身材，这种方式女明星居多一点，男明星的话应该是仪器多一些。

明星的好身材与饮食也有很大关系

明星的饮食非常注意的，他们很少会吃一些高能量的食物，他们吃的往往是减肥餐那类型的食物，因为他们比普通人更加注重外貌一些。我个人有了解到，一些男人想要拥有肌肉的话也会喝一些蛋白粉之类的增强体质。所以我个人觉得，明星的好身材除了通过运动练之外也有饮食方面的辅助。

每个人对于好身材的定义不一样，有些人认为有肌肉才是好身材，但有的人认为瘦一点的身材才是好身材，人们会为了拥有自己认为的好身材而不断努力，但需要提醒各位的事，健身也要有度一些，节食也是要有度一些，身体健康才是最重要的！

Answer 2

这些明星的好身材都是靠平时健身得来的，而且他们的饮食都有严格的控制，感觉他们也挺不容易的，我挺佩服他们的毅力。

Answer 3

明星对于身材管理都有非常严格的要求，而且都有自己专业的管理人才来管理自己的身材。而且明星也是非常自律的。

Answer 4

明星的好身材当然是通过专业团队的扶持，再加上在健身房的自律练出来的。