经常微笑有什么好处

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仁厚又飘然灬烤红薯8617
2020-02-03 · TA获得超过297个赞
知道小有建树答主
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对人友好,首先要学会微笑。笑是人际间的润滑剂,能做到时常对人微笑,自然会有很多的朋友。蒙娜丽莎因她那神秘而美丽的微笑让无数人心动,许多人因为掌握微笑的艺术而获得了成功。
在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善的好印象。在别人遇到挫折的时候,总是希望得到鼓励,从中汲取力量。如果这个时候,自己对别人微微一笑,这也许会成为改变别人命运的一笑。事后这个人肯定会很感激你。其次,要赞美别人。每个人都希望得到别人的称赞。精心的打扮、努力的工作等都是希望能得到别人的认同。在生活中,注意到别人的优点而去称赞他,他们就会觉得快乐,你也就会有好的人缘了。另外,要对人热情。见到别人,多和他们打招呼,握手,这样的人到哪里都会得到别人的好感。要公平待人,要有宽阔的胸怀去理解、体谅和同情。对别人真诚,不欺骗别人,不要言不由衷,与朋友坦荡相处,没有虚假和勉强
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2022-08-23 · 超过116用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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多笑的好处是比较多的,能够起到疏解压力的作用,有止痛的效果,还有助于促进食物的消化和吸收,也可促进肺功能,对人体的健康有比较大的好处。但多笑只能对人体健康有促进作用,如果出现疾病引起的症状,建议及时到医院就诊。

1、疏解压力:笑属于比较好的一种放松方法,对身心有益,还可缓解压力,减少负面情绪。而笑的时候,大脑不会想太多,如果此时比较烦恼,多笑笑可以脱离这种负面情绪;

2、止痛:在笑的时候,大脑神经细胞会释放出内啡肽,在一定程度上有助于缓解人体疼痛,还可使部分的血管壁放松,避免局部疼痛加剧,但并不能替代药物治疗;

3、促进消化和吸收:笑属于有效的消化剂,在大笑的时候身体也会颤动,横膈肌运动,还会使内脏得到按摩,也能够促进消化液分泌,从而一定程度上可以促进食物的消化和吸收;
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