Question

精神衰弱是怎么回事？

Answer 1

精神衰弱又称为神经衰弱，在中国属于神经症的诊断，这是由于长期处于紧张和压力
之下，出现精神容易兴奋、脑力容易疲劳的现象。并常伴有情绪问题，包括心烦意
乱、容易激惹爱发脾气、失眠、肌肉紧张性疼痛等。这些症状经过明确的检查,不
能发现有确定的躯体疾病或者其它精神心理疾病，症状时轻时重,而且与社会心理因
素有密切的关系，病程比较迁延。目前神经衰弱或精神衰弱在国外已经没有了此诊
断，随着医学的进步、认识的变化，部分精神衰弱、神经衰弱已经被细化为抑郁障
碍、焦虑障碍,或者躯体化障碍、慢性疲劳综合征等具体的疾病所取代。

Answer 2

我的精神内耗极其严重，过去的二十年几乎有一半的时间我都在恐惧和焦虑里，我从未想过主动去解决他们，我只是在不停的逃避自己面临的问题，逃避那些让我焦头烂额的人际关系。我内心极度的呼吁解放与自由，可是对于那种释放自己的不确定性的恐惧远胜过我对快乐的渴求。我不知道自己是不是天生如此我在网上查容易精神内好的人都是感性极强的人，即右脑极度发达，主管感情的部分原声过理智。我简直不能在同意这点，就凭我不停的喜欢意淫陶醉在艺术和美学里甚至会独自一个人去欣赏月色。但是我从未真正表象过自己，当身边大多数都是理性且自我的人时像我这样的人就会被视为软弱可欺。于是我不停的打压自己变得尽量庸俗且理智。可是精神内好并未因此好转。事实上我这两年做了极大的努力不断告诉自己人就是这一辈子如果你不敢表达自己快点作出决定你就永远活在焦虑里。但无济于事，直到现在我还在每次即将有所突破的时候因为极大的恐惧退却