橄榄油护肤的妙用
篇1：橄榄油的妙用
1、用橄榄油煎炸
与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而原生橄榄油的烟点在摄氏240~270度之间，这已远高于其它常用食用油的烟点值，因而原生橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
2、用橄榄油烧烤煎熬
橄榄油不仅适合用来凉拌菜，同样也可以用来烧、烤、煎、熬。在我们使用橄榄油做菜的时候，食物因为有了橄榄油的调剂，味道会更加的香，兼职就是让人闻见味道分分钟流口水的节奏。所以特别推荐用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。
3、用橄榄油做酱料和调味品
用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的.油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。
4、用橄榄油煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。
篇2：橄榄油护肤的10个妙用
1.忘掉燥痒
在春天这样比较会干燥和过敏的季节里，用橄榄油可以保持皮肤不干裂，并且可以有效地阻止因为皮肤分泌过少而导致的瘙痒。干性皮肤的人最害怕的二就是冬天了，因为会给他们的皮肤带来灭顶之灾，特别是在洗完澡之后，身上就会奇痒无比，用上橄榄油就会舒适很多，缓解这一特征。
以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒!要是皮肤非常干燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。
2.四季护肤
洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天搽橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。
冬天用橄榄油搽脸、搽唇、搽手搽脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油搽肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。
3.轻松护唇
天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。
4.秀美护发
橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油搽头，可被头皮、头发吸收。
5.美容沐浴
洗澡的时候，趁着热气把毛孔扩张开，这个时候用橄榄油涂遍全身，然后再用热毛巾包裹，隔十分钟后用清水冲洗宜宾就可以了，专家表示：“颈部皮肤最接近脸部。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。
6.营养化妆
化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻搽面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。
常用橄榄油搽指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。
7.纤纤玉手
在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。
各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时在温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。
8.美丽养颜
洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。
9.呵护宝宝
婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
10.难见疤痕
开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。
赫普菲乐
2024-07-17 广告
橄榄油作为一种常见的食用油，不仅在烹饪中有着广泛的应用，还被人们发现其在护肤方面也有着独特的功效。橄榄油富含维生素E、抗氧化物质和多种营养成分，因此被广泛用于护肤品制造。下面从多个角度来探讨橄榄油在护肤中的妙用。
橄榄油具有保湿的功效。其富含的脂肪酸能够有效地滋润皮肤，形成一层保护膜，防止水分流失。尤其适合干性皮肤和冬季干燥的环境中使用。将少量橄榄油涂抹在脸部或身体上，可以让皮肤长时间保持水润滋养。
橄榄油还具有抗氧化的作用。其中的维生素E和多酚类物质能够中和自由基，减少皮肤受到环境污染和紫外线辐射的伤害。长期使用橄榄油护肤，可以提高皮肤的抗氧化能力，减少细纹和老化迹象。
橄榄油还可以帮助修复受损的皮肤。它含有丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于修复皮肤组织具有重要作用。如果你的皮肤受到创伤或烧伤，可以用纯净的橄榄油轻轻涂抹在患处，有助于加速伤口愈合和减少疤痕形成。
橄榄油还可以作为卸妆品使用。许多市售卸妆产品中含有刺激性物质，容易引起皮肤过敏或刺激。而使用纯净的橄榄油卸妆，既能有效地清除彩妆，同时也不会对皮肤造成负担。将适量的橄榄油涂抹在脸部，按摩片刻后用温水洗净，可以让皮肤保持清洁和滋润。
橄榄油还可以用于头发护理。由于其丰富的营养成分和滋润效果，橄榄油可以改善发质，减少干燥和毛躁。你可以在洗发后将适量的橄榄油涂抹在湿发上，然后用毛巾包裹头发，等待15-20分钟后再用清水冲洗干净。这样能够使头发更加柔顺亮丽。
橄榄油在护肤中有着多种妙用。它的保湿、抗氧化、修复、卸妆和头发护理功效受到了广泛认可。如果你想尝试自然的护肤品，不妨选择纯净的橄榄油来滋养你的肌肤和头发。在使用时还是要注意个人肤质和适量使用的原则，以免引起过敏或堵塞毛孔。
橄榄油可以用来清洁面部。相信很多人都有这样的烦恼——卸妆产品很难将彩妆完全卸除，且容易刺激皮肤。这时候，你可以使用橄榄油来代替卸妆产品。只需要将适量的橄榄油涂抹在脸上，按摩几分钟后用温水冲洗即可。这种方法既能深层清洁面部，还能滋润肌肤。
橄榄油可以作为唇膏使用。很多人在冬季会出现唇干、脱皮等问题，这时候可以使用一些滋润的唇膏来缓解。而橄榄油也是一种很好的唇部保养品。只需要将少量橄榄油涂抹于嘴唇上，能够快速地渗透进去，帮助唇部恢复水润。
橄榄油还可以用来按摩身体。沐浴后，取适量的橄榄油涂在身体上，然后用手轻轻按摩，能够促进血液循环、缓解疲劳、滋润干燥的肌肤。特别是在秋冬季节，这种按摩方式更能缓解皮肤干燥的问题。
如果你有手部干裂的困扰，那么可以试试使用橄榄油护手。把适量的橄榄油倒入碗中，加入一些蜂蜜和柠檬汁，然后将双手浸泡在混合物中约十分钟。这种方法能够软化角质、滋润干燥的皮肤和指甲，并且柠檬汁还具有美白作用。
橄榄油在护肤领域中有着多种妙用。无论是清洁面部、滋润唇部、按摩身体还是护理手部，橄榄油都可以成为你的得力帮手。使用橄榄油时也需要注意适量，避免过度使用造成不必要的负担。如果你还没有尝试过在护肤中使用橄榄油，不妨试一试，相信你会爱上它的滋润功效。
