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女孩子学游泳的好处

Answer 1

每个家长都希望自己的孩子有强健的身体，平时会让孩子做一些运动，在所有的运动中，游泳是公认的比较好的有氧运动，孩子学游泳不仅仅是学会一种自救技能，对孩子身体帮助也是比较大的。简单来说无论男孩子还是女孩子学游泳好处都是比较多的。下面给大家详细介绍女孩子学游泳的好处。

女孩子学游泳的好处有这些：

1、能减肥塑形，游泳的时候，不管做什么动作，都是需要消耗身体热量的，这样能促进脂肪燃烧，如果女孩子比较胖的话，长期游泳能减肥，而且全身肌肉都要动起来，会使身材更加匀称，从而达到塑形的作用。

2、增强身体的抵抗力，游泳能促进孩子身体新陈代谢加快，从而增强身体对外界的适应能力，减少孩子生病的几率。

3、促进脑部发育，游泳动作是比较多的，也比较复杂，要在大脑控制下完成，这样在无形中提高大脑的功能，对孩子智力发育有促进作用。

4、能促进消化，游泳体力消耗是比较大的，能促进胃肠蠕动，还能促进身体对营养的吸收。同时也能促进生长激素分泌的增加，对孩子生长是有利的。