生发洗发水真的可以生发吗？
其实，仅仅使用一款洗发水，就能防止脱发，甚至让头发重生是不可能的，一款简单的洗发水根本没有这么大的“能力”。某些“效果好”的生发洗发水，其实是加入了违禁药物成分的。
因为脱发是由很多原因引起的，如果家族性脱发，那么，你的脱发很可能是遗传性的，那就很难根治了。另外，近期压力大，内分泌严重失调，也会引起脱发。所以，脱发只是身体出现了状况的表现，是一种信号。所以，想要根治脱发，就要找到“病因”，对症下药。
怎样防止掉头发，除了食疗还要做到这几点
1、食疗
有人说，头发是吃出来的，身体虚弱的人，头发也不会特别好。食疗防止掉头发很有效果，平时多吃黑色的食物，大部分黑色食物都是补肾的，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。除了这些，吃坚果、海鲜类食品对防止掉头发有好处。食疗需要长期坚持，坚持一段时间之后头发会更黑更亮。
2、洗头时按摩头皮
多注意头皮头发的清洁卫生，对防掉发有帮助。一般，建议两到三天左右洗一次头发，洗头发时，把洗发乳均匀涂抹在头发及头皮，然后用双手指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液活化，放松头皮。平时，也可以用指腹插入至头皮，轻轻按摩，多次循环，可以强化头发，防止掉发。
3、不要熬夜
现在的年轻人熬夜工作是很普遍的现象，但是大家也知道熬夜对身体健康有极大的影响，掉头发就是其中一点。熬夜容易导致肾功能受损，头发营养不良，从而出现掉发的现象。成年人每天至少要保持七八个小时的睡眠时间，建议每天11点之前就睡觉，让肾脏得到充分的休息时间。
4、用姜汁洗头发
很多人都知道，生姜是可以防止脱发，并且有助于生发的。洗头发的时候，可以取一定的姜汁，滴在温水中，然后清洗头发。姜汁能够刺激毛囊，让头发变得更加结实。每周用姜汁洗两次头发即可，坚持下去慢慢的就会有效果。
5、不要轻信防脱发产品
市场上有很多产品都表明了“防脱发”三个大字，但是是不是真正能够达到效果呢？这就不一定了，有些产品和普通的洗发乳没有什么区别，只是夸大宣传而已，并没有达到理想的效果，甚至有些产品会产生副作用。
