Question

隔夜的水还能喝吗

Answer 1

隔夜的水是可以喝的，很多人觉得隔夜的水是不可以喝的，他们觉得隔夜的水中间还有很多的有害物质，因为在一晚上的过程中水发生了一些化学反应，产生了比较多的有害物质，甚至是致癌物质，所以这些人不敢喝隔夜的水。但是经过科学的研究表明，经过一晚上的水，如果是纯净水的话，是不会发生多大的化学反应的，不会产生有害物质的。因此隔夜的水是可以喝的，不仅隔夜的水是可以喝，就算是隔了一天，只要保护的好，没有灰尘，等落在里面一样的可以喝。科学的研究发现，即使过了2~3天烧好的开水里面产生的有害物质也是非常有限的。

Answer 2

能喝。

过夜的水，特别是白开水，如果保存较好（冰箱冷藏、密封等），无异常变化，可重新加热后饮用。

水是否能喝与保存时间的长短、保存容器是否洁净、环境温度是否合适、环境中的细菌数多寡等因素有关，与是否隔夜没有太大的关系。

水受环境条件的影响，保存时间有长有短，并不是隔夜后就不能喝。一般情况下，当环境温度合适，环境中细菌数较低，装水的容器清洁干净，存储时间不长且密封严密时，即使是隔夜水也是可以喝的。

每天喝水的最佳时间如下

AM6：30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250ml的水。

AM8：30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250ml的水！

AM11：00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

PM12：50：用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料。

PM3：00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外。

PM5：30：下班离开办公室前，再喝一杯水。想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

PM10：00：睡前一至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。

Answer 3

**隔夜的水是可以喝的**。科学实验证明，隔夜水中含有的亚硝酸盐含量非常低，远远低于常吃的剩菜、剩饭，对人体是不会造成任何伤害的。但如果是比较敏感、思想负担比较重的人群，觉得口腔的细菌留在水中，隔了一夜再喝有细菌超标的危险，则可考虑喝现烧的水。
不过隔夜水尽量在第二天饮用完毕，避免再次隔夜。如果隔夜水没有密封保存，被细菌、真菌或病毒污染，就不能饮用，避免细菌滋生影响胃肠功能，造成腹痛、腹泻等不良症状。