什么是积极主动?

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清宁时光17
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【参阅书籍】《高效能人士的7个习惯》

【作者】史蒂芬.柯维

谈到这个问题,不自觉的脑中出现了查理.芒格的一句话。他说:“如果我知道,我会死在哪里,那么我永远不会去那里。”

我们要了解什么是积极主动,那首先来看一下消极被动有哪些表现?

积极主动与消极被动有天壤之别,尤其再加上聪明才智,差距就更大了。积极主动与消极被动之间的差别可不仅仅是提高20%-50%的效率,如果积极主动的人在智力、意识、敏感方面技高一筹,那么差别就更大了。这也就是我们很多人毕业三五年之后,出现的差距越来越大的一个根本原因!

如果你甘于被动,就会受制于人,面临截然不同的发展与机遇。(这个点值得深思)!

消极被动的人,言语中往往会暴露出推卸责任的意图。例如:

“我就是这样做事的。”(我天生就这样,我这辈子都改不掉了)

“他把我气疯了!”(责任不在,我是外界因素控制了我的情绪)

“我根本没时间做。”(又是外界因素——时间控制了我)

“要是我妻子能更耐心一点就好了。”(别人的行为会影响我的效能)

“我只能这样做。”(意味着受迫于与环境和他人)

消极思想又会怎样呢?“对了吧,面对现实。你的乐观想法和自我安慰也就能够撑到现在,你迟早得面对现实。”

重点:积极行动不同于积极思考,我们不但需要面对现实,还要面对未来。但真正的现实是,我们有能力以积极态度应对现状和未来。而逃避这一现实,就只能被动地让环境和条件决定一切(让我们产生一种无能为力的感觉)

推卸责任的言语(消极)往往会强化宿命论。说着一遍一遍的被自己洗脑,变得更加自怨自艾,怪罪别人和环境,甚至把星座也扯进去了。

作者遇到一位男士,他说。你讲的很有道理可是每个人的状况不同,我的婚姻真是让我忧心忡忡,我和太太已经失去了往日的感觉,我才我们都已经不再爱对方了,我该怎么办呢?”

“爱他”作者说。

“我告诉过你我已经没有那种感觉了。”

“那就去爱他。”

“你还是没有理解,我是说我已经没有了爱的感觉。”

“就是因为你已经没有爱的感觉了。所以才要去爱她。”

“可是没有爱,你让我怎么去爱呢?”

“老兄,爱是一个动词。爱的感觉是爱的行动所带来的成果,所以请你爱她。为她服务,为她牺牲,聆听她心里的话,设身处地的为她着想。欣赏她、肯定她,你愿意吗?”

所有进步的社会中,爱都是代表动作。但消息被动的人,却把爱当成一种感觉。好莱坞式的电影就经常灌输这种观不必为爱负责任的观念——因为爱只是感觉,没有感觉,便没有爱。事实上任由感觉左右行为是不负责任的做法。

积极主动的人,以实际行动来表现爱。就像母亲忍受痛苦,把新生命带至人世,爱是牺牲奉献,不求回报。又好象父母爱护子女,无微不至,爱必须通过实际行动来实现。爱的感觉便由此而生!

就看一个人的时间和精力集中在哪些事物上。每个人都有格外关注的问题,比如健康子女事业工作股票等等,这些都可以被归为关注圈。以区别于自己没有兴趣和不愿理会的事物。

关注圈内,有些是可以被掌控的,有些则超出个人能力范围。前者可以被形成一个较小的“影响圈”。全观察一个人的时间和精力集中于哪个圈,就可以判断他是否积极主动。

积极主动的人专注于影响圈,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断的扩大。

反之,消极被动的人全神贯注于“关注圈”。紧盯他人的弱点、环境问题、超出个人能力范围的事不放。结果越来越怨天尤人,一味地把自己当成受害,并不断为自己的消极行为找借口。错误的关注焦点产生了消极能量,再加上对力所能及之事的忽略,造成了影响圈日益缩小。

对于以上的认同,还有之外的理解。积极主动的人在工作生活中会形成,由于在做力所能及的事,每一次高效完成任务,都是自我能力的一次肯定,从而更有信心和动力去扩大自己的“影响圈”,从而形成一种“良性循环”!

反之,消极被动因为对力所能及的事的忽略,对“影响圈”之外的事又心有余力不足,从而形成了“恶向循环”。

05、发生在自己身上的事

举个本人的例子:2016年的一段时间内,一直陷入在狭小的工作圈内,每日加班,熬夜,身体健康堪忧,精神状态也差了很多,工作效率也越来越低。感觉整个人都不好了,看不到希望!

身体精神状态互为影响,形成了一种恶性循环!让我倍感痛苦。然后在17年初,走出狭小的工作圈,加入读书社群,在书友的影响下,开始运动!

2017年坚持运动打卡200多天,从最简单的深蹲俯卧撑,跑步两三公里开始气喘吁吁,到11月18日冒雨跑完长沙半马!

用运动作为“恶性循环”的突破口!身体状态变好的同时,精神状态也开始恢复!慢慢的形成“良性循环”!在这个过程中可能出现反复,拉锯战!后来听了一些关于习惯的培养的书后,这是正常现象。《掌控习惯》的两分钟原则可以帮到我们!

当我们把正面的积极的好习惯(读书,利他等)融入到我们的工作和生活中后,坚持起来也就慢慢变得容易多了!

就像每天的喝水,吃饭,呼吸,成为生活的一部分!

我们都是有追求的人。用心专注做好"影响圈”内的事,努力学习扩大自己的"关注圈”。成为更好的自己,加油!
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