学生军训需要准备什么
学生军训需要准备好衣物,护肤方面。我个人是这样觉得的,军训也是比较有意义的,我们要享受这几天。
衣物准备:
1.提前准备腰带:军训的裤子都不会很合身的,配棕色或者黑色的腰带,用了后不仅军训的时候也不会有顾虑,还显得整个人精神很多
2.准备舒适的鞋子:要是没规定穿统一发的训练鞋子,建议准好两双舒适的运动鞋,换着穿(记得舒适度要高)减轻压力,因为站久之后脚真的很痛
3.发卡或别针:发卡可以用来整理碎发、刘海之类的,也可以夹住宽大的帽子,防止跑偏遮住视线(一定用得上)别针用来别裤脚之类的(看情况)
护肤准备:
1.不建议涂底妆:军训期间会大量出汗,不要涂底妆。一出汗全进毛孔里了,对皮肤不是很好,想化妆的话可以画眉毛和口红
2.及时清洁皮肤:中午回宿舍休息时,先卸妆产品把防晒卸干净,再用洗面奶把脸上污垢清洗干净,给皮肤一个呼吸的空间,防止堵塞毛孔
3.补水面膜很重要:晚上回宿舍先好好洗脸,洗走操场的灰尘以及出了一天的汗液(脸上会干痒正常)晒了一天皮肤会很缺水。一定要及时做好补水工作,脖子也要注意!防止第二天皮肤晒伤
我也是军训过几次的人,根据自身经验给大家总结了以下几点关于军训需求的物品。
清洁及护肤用品:首先是洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。然后是卫生纸,面巾纸,湿纸巾,这些在军训期间都能用的到。重点是防嗮霜,防晒是军训一大准备重点。在皮肤裸露部位,室外高温下最好使用SPF值在30以上的防晒霜。现在不少防晒霜具有防水功能,虽然军训不用下水,但大量出汗可能冲走防晒霜,所以可以考虑选择具有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带,每隔几个小时涂抹一次。
2.常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。藿香正气水非常有用,建议大家可以备两盒。军训的时候,很容易发生中暑,这个对解暑效果明显。军训时间通常是在9月份,依然是35度以上高温,若体质不佳者,很容易出现中暑的现象,严重时还会晕倒,因此我们需要准备一些防暑药。
3.水杯,有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的(不建议带大瓶,带中瓶的就好)。军训期间我们会有大量的汗水排出,人体处于缺水的状态,需要及时的进行补水,所以需要随身携带水杯,或是矿泉水,女生在经期时间可准备一些红糖水,为人体补充血量。