军训走正步动作要领
正步走的动作要领：
1、正步走的口令就是“正步走”，口令是分为预令和动令。正步两个字是预令，走是动令。当听到预令"起步"的时候，就要做出准备，身体要前倾。听到动令“走”向前迈步。
2、听到正步走的的时候，左脚向前迈出约为75厘米。买的时候速度要快，可以说是踢出75厘米为更合适，同时脚尖下压。整个脚掌与地面平行。具体董总要领不一一细数了，百科等很多资料里都有。只是说一下训练正步的小窍门吧，正步训练其实最重要的是整齐划一，节奏感好。这样一般的军训就能达到要求了。训练整齐度的时候最好的办法就是分解练习，可以把每一步拆为两动或者4动都是可以的。
3、正步走训练的时候切记要控制好步速。这也是训练正步时很多教官容易犯的错误。同时正步摆臂和踢腿也分开来练习，最后结合练习这样效果会更好。
正步，是指一种队伍行进的步法，意在展现军威，但训练费时费力，主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。
正步最初是普鲁士军队在19世纪初期在阅兵中使用的。如今，各个地区的正步步法有所不同，但行进时的主要特征均为，每个人上身直立，两腿绷直和两脚着地用力，队伍遵循一定节奏整齐前进。
中国人民解放军历来重视正步的训练，认为这是建立军队纪律性和体现军威的重要形式，所以对正步的行进步法有着苛刻的要求。解放军正步走的规范姿势，是萧克将军亲自制定的标准。1950年，根据中央提出的军队要统一指挥、统一制度、统一编制、统一纪律的要求，时任军训部部长的萧克组织有关人员着手编写纪律、内务、队列三大条令。三大条令得以颁发执行，为我军正规化建设提供了有力的保证。
正步走常见于仪仗队和阅兵仪式上，一排排的队伍整齐划一，十分美观。但是想要走好正步不是那么容易的事情，下面是一些正步走的动作要领：
阅兵画面
正步走时要注意身体挺直，脊背不也不要向后仰，上体略微前倾，尽量保持一条直线。
脚背往下压，掌心和地面保持平行。正步走训练时教官纠正最多的就是脚背，很多人容易出错。
收紧小腹，保持重心平稳。不要操之过急，不然走的时候会摇摇晃晃的，不好看。
正步走时还要注意手臂的摆幅，摆臂时一只手握拳掌心面向自己，手小臂和身体平行；另一只手打直。切记不要太高也不要太矮。
进行正步走训练时，要注意好步伐速度，注意听口令。当口令下达“一”的时候踢出腿，“二”的时候脚掌落地。
砸地有声，落地有力是正步走时脚掌落地的要领。
正步走示范图
小知识：正步走是指一种队伍行进的步法，意在展现军威，主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。正步走起源于十八世纪的普鲁士军队，而后发展为各个国家和地区阅兵时使用的一种行进步伐，但不同国家和地区的正步步法也有差别。
