怎样变聪明?
2个回答
展开全部
1.
每天都要多喝点水 当我们的机体缺水的时候,大脑的反应速度就会降低,会降低记忆的效率,还可能导致精神涣散,所以每天都要多喝一点水,可以提高大脑的反应速度。
2.
多去阅读各类书籍 有研究表明,多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶,额叶是大脑发育中最高级的部分,多阅读书籍可以增长我们的智慧,不过不能走马观花地看,还要用大脑进行思考哦。
3.
多做你喜欢的运动 运动不只能锻炼身体,还能锻炼我们的大脑,运动能够让你的身体更加协调,反应更加灵敏,还可以刺激脑干使你变得更聪明。
4.
多去玩益智类游戏 玩益智类游戏,可以放松我们工作紧绷的神经,达到轻松的目的,还能够锻炼我们的脑力,增强大脑的思维性。
每天都要多喝点水 当我们的机体缺水的时候,大脑的反应速度就会降低,会降低记忆的效率,还可能导致精神涣散,所以每天都要多喝一点水,可以提高大脑的反应速度。
2.
多去阅读各类书籍 有研究表明,多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶,额叶是大脑发育中最高级的部分,多阅读书籍可以增长我们的智慧,不过不能走马观花地看,还要用大脑进行思考哦。
3.
多做你喜欢的运动 运动不只能锻炼身体,还能锻炼我们的大脑,运动能够让你的身体更加协调,反应更加灵敏,还可以刺激脑干使你变得更聪明。
4.
多去玩益智类游戏 玩益智类游戏,可以放松我们工作紧绷的神经,达到轻松的目的,还能够锻炼我们的脑力,增强大脑的思维性。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询