Question

高考期间感觉很正常但睡不好觉是因为什么怎么办？

Answer 1

高考期间睡不好觉是很正常的，考生心理压力大，导致夜不能眠，根据我以前的高考经验，可以试试以下两点的建议。
听听歌，睡前可以听一些温柔的歌曲，帮助缓解压力，促进睡眠。平时也可以听喜欢的歌来缓解紧张的情绪。
多运动，考前在天气比较好的情况下，可以约上好友一起去打打球，或者其他自己感兴趣的运动，考前的前一晚可以跟父母一起出门散散步，可以去公园这些环境比较舒适的地方，都有助于缓解紧张的情绪。
高考虽然是人生中一场重要的考试，但它也并不一定能决定你以后的命运，说不紧张是假的，只要冷静发挥出自己的最佳水平，放平心态，相信一定会取得自己理想的成绩的，祝题主高考顺利，一定能考上理想的大学，加油！

Answer 2

兴奋度太高了，小心为妙
多找轻松的地方转转，找人多说说话