劳逸结合的优点是什么好处
劳逸结合的优点是什么好处
劳逸结合的优点是什么好处，劳逸结合是经常能听到的一个人词，它主要的意思就是要根据不同的时间，合理安排个人的生活。这样才会有一个好的生活状态，劳逸结合的优点是什么好处
劳逸结合的优点是什么好处1
劳逸结合的好处：不仅可以使自己的目标事半功倍，还可以避免不必要的劳苦，保存工作劲头等。让自己达到最佳学习工作状态的一种方式。
标准的劳逸结合不仅可以使自己的目标事半功倍，还可以避免不必要的'劳苦，保存工作劲头等。
劳与逸是个辩证的对立统一体。劳与逸有明显的区别。劳，即为劳动，包括体力劳动与脑力劳动。逸，即为休息之意。劳动不等于休息，休息也不同于劳动。劳与逸又有密切的联系，一方面 劳离不开逸，另一方面逸也离不开劳。
劳逸结合好处
1、适当劳逸结合，可以让疲惫的体力得到恢复，人体有一定的生理规律，长期超负荷的劳动会造成身体疲惫，采取劳逸结合的模式有利于提高工作效率，缓解身体疲惫；
2、长时间的连续用脑，大脑容易缺氧。为了完成任务，连续工作时间过长，就会头脑昏昏。继续工作，效率几乎等于零，疲劳过度，身体不适。因此，平时做脑力劳动时每个半小时左右，应该适当休息，不但能提高工作效率，还能保证身体不受损害；
3、劳逸结合不仅可以使自己的目标事半功倍，还可以避免不必要的劳苦，保存工作劲头。是一种能让自己达到最佳状态。
在劳逸结合的问题上要注意好以下几个方面：
1、脑力劳动和体力劳动要有机结合。体力劳动和脑力劳动是人类劳动的两种基本形态。人作为一种社会性的生物，既有形体又有精神。
形和神的有机结合构成人的机体。一个人如果只用体力而不动脑力，势必变成四肢发达而头脑简单。反之，只动脑力不用体力，就会体质下降，百病缠身，影响健康。
2、要有适当的娱乐活动。孔子教育他的弟子除了诗书以外，也叫音乐。曾国藩同太平军打战时，每天要花几小时在内围棋上。适当的娱乐是必要的，只要不玩物丧志。
3、要注意好休息。诸葛亮英才盖世，但是不注意休息，事必躬亲，每件事情都要自己做了才放心，结果由于劳累过度，五十四岁就离开人间。
劳逸结合的优点是什么好处2
意义：劳逸结合就是要根据时间关系，合理安排有效生活。
劳逸结合的好处：不仅可以使自己的目标事半功倍，还可以避免不必要的劳苦，保存工作劲头等。让自己达到最佳学习工作状态的一种方式。
标准的劳逸结合不仅可以使自己的目标事半功倍，还可以避免不必要的劳苦，保存工作劲头等。
劳逸结合，拼音是láo yì jié hé，汉语成语，意思是工作和休息相结合。
出处：邓小平《关于科学和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而且有助于提高教学质量。”
近义词：有劳有逸
有劳有逸，是汉语词语，指工作与休息安排得合适恰当，劳逸均匀。
出处：唐·欧阳詹《鲁山令李胄宴僚吏序》：“歌发其所自和，舞发其所自乐，穷八荒，竭千钟，强发扬，课丝竹，则有劳有逸，岂合欢之意欤！”
翻译：歌词发在自己和，舞蹈从它自己快乐，穷荒，尽千钟，强发扬，督促乐队，那么有功劳有逸，难道合欢的意思吗！
反义词：以逸待劳
以逸待劳，汉语成语。拼音：yǐ yì dài láo。
多指作战时采取守势，养精蓄锐，让敌人来攻，然后乘其疲劳，战而胜之。原作“以佚待劳”。
出处：毛泽东 《中国革命战争的战略问题》第五章第三节：“这种时候，敌军虽强，也大大减弱了；兵力疲劳，士气沮丧，许多弱点都暴露出来。红军虽弱，却养精蓄锐，以逸待劳。”
劳逸结合的优点是什么好处3
劳逸结合是我们学习和工作的最好方法。即使工作、学习再怎样繁忙，也要忙里偷闲休息或娱乐一下，这样才能够减缓长时间工作的疲劳，更有效率地完成剩余工作。
但是，工作量太大要怎么办呢？我们只要算好工作预计最长时间，在要求完成的时间内，剩余的部分便是我们休息的时间，这样不仅能完成任务，还能稍作休息、娱乐，缓解疲劳，减少压抑感，真是两全其美。
如果真的没有能休息的时间，可以试着在工作过程中总结经验，提高效率，以便缩短预计时间。不过要是余下时间较多，可以抽出一部分对工作进行总结分析，让自己在工作方面尽量地变得更加优秀。
其实，我自己就是一个劳逸结合的例子。我在学习过程中，一点一点地总结了许多经验，使得效率跟着提高了，这样工作就会变得更少，腾出的时间就可以看看书，翻翻微信，或者在思如泉涌时写写文章，都是些缓解疲劳，陶冶情操的好的休闲方式。
当然，休闲的时间更多我会用来对已学知识进行整理，或者预习新知识，这样成绩也会提高许多。
