觉睡不好是为什么 哪些原因导致的晚上睡不好觉 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 医学生jay 2022-07-26 · TA获得超过2606个赞 知道小有建树答主 回答量:224 采纳率:0% 帮助的人:68.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、晚上睡不好觉,多数与环境,疾病和心理因素有关。 2、首先没有一个舒适的睡眠环境,比如光线太亮,噪音过大,室内过于干燥或过于潮湿,都会影响睡眠。 3、如果身体上有一些器质性的疾病,人在睡觉的时候感觉痛苦,难以入睡,比如关节炎,胃肠道疾病,甲状腺功能亢进等。 4、现在的工作和生活压力比较大,会让人产生焦虑,忧郁的不良情绪,这也是晚上睡不好的原因。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-03-19 晚上总是睡不好是什么原因? 2022-01-28 晚上老是睡不好,这是为什么呢? 2022-06-30 晚上总是睡不好,是怎么回事? 2023-05-16 为什么晚上老睡不好觉?? 2019-03-20 为什么晚上总是睡不好? 418 2020-09-24 晚上睡不好觉是什么原因呢? 2020-10-24 晚上总是睡不好觉是什么原因? 2020-06-09 晚上睡不好觉是什么原因呢 为你推荐: