Question

高考真的很重要吗？该如何释放高考的压力？

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Answer 1

小编认为高考是真的比较重要的，毕竟学生这么多年的努力，就是为了考取理想的学校，从而接触更优秀的人。高考的压力是比较大的，如果想要释放高考的压力，就一定要学会适当的进行娱乐活动，而且要学会倾诉，更要保证足够的睡眠。

一、用玩来释放高考的压力

高考是非常紧张的，所以想要释放高考的压力，那么一定要学会玩儿，这样就能够分散自己的注意力，让自己不那么紧张。比如听听歌，和自己的好朋友看一场电影，然后再看完电影后沟通自己的想法，还可以去体育馆做一些运动来释放身体上的压力。这些都是可以放松身心的娱乐活动，但在看电影的时候，小编建议不要看悲伤的电影，否则会让自己的情绪绷不住，从而更加的有压力，在听歌的时候也不要听一些悲伤的歌，建议听一些欢快的歌，这样能够使自己的心情更加轻松，从而使压力得到释放。需要注意的是，在玩的时候一定要好好玩，不要边玩还边想着学习，否则玩也玩不好，学习也学不好。

二、学会倾诉，保证足够的睡眠

在高中阶段为了迎接高考，大部分的学生都是早睡早起的学习，所以为了释放高考的压力，小编建议保证足够的睡眠，比如在夜晚10点的时候就不学习了，然后上床睡觉，第2天8点再起床，小编相信只要坚持两三天，浑身就会非常的轻松。此外当自己的压力非常大时，一定要学会倾诉，比如将自己学习上遇到的困难倾诉给自己的父母，如果不好意思对父母讲的话，也可以倾诉给树洞，现在网上有很多小树洞，可以选择将困难讲给小树洞，并且小树洞在听后其他人是不知道的，能够保障自己的隐私不被侵犯。

最后，高考虽然很重要，压力也很大，但作为学生一定要坚信高考是非常小的事情，给自己足够的心理暗示，这样才能够缓解压力。

Answer 2

是的，高考真的是非常重要的，这决定一个孩子是否能够上很好的大学，是否也能够有很好的工作，有压力的时候一定要调整好自己的心态，可以看一些比较搞笑的段子，也可以出去散散步，用这种方式是可以缓解压力的。

Answer 3

高考很重要；在高考前应该努力放松自己，调节自己的紧张情绪，可以跟朋友一起出去玩，也可以唱卡拉OK，从而缓解内心的压力。

Answer 4

高考真的特别重要，会决定你以后命运的起点；要适当的调整自己的情绪，正确的看待高考，努力的发挥自己的所学。