Question

孩子一考数学就高度紧张，怎么帮助孩子克服这个心理障碍呢？

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Answer 1

家长需要跟孩子沟通紧张的原因，同时要鼓励孩子积极面对心理障碍。

当人对某事感到有难度，或者是无法完成时候，心理就会对这个事情产生恐惧。孩子学习数学也是同样的道理，他可能学习不好这门课程，或者是因为学习这个课程时候受到过打击等，所以一旦考试就会出现高度紧张情况。因此，家长需要了解清楚孩子存在具体问题，然后鼓励孩子去勇敢面对。

一、家长需要跟孩子沟通紧张的原因。

沟通是处理问题的桥梁，家长通过这样的方式，可以帮助孩子认识到自己存在这样的心理障碍是有很不好影响。同时，家长也能够更加清楚了解到，孩子到底在紧张什么，这样才能更好帮助孩子去克服心理障碍，从而让孩子在学习生减少一些障碍。

二、家长需要鼓励孩子积极面对这样的心理障碍。

很多家长看到孩子学习成绩不好，就会马上发出指责的声音，这不仅不能够帮助孩子，反而让他更加害怕。所以当孩子在数学考试时候出现高度紧张，导致成绩不好，家长也不要一味数落孩子。而是要鼓励孩子克服心理障碍，不要害怕数学，这样才能把数学学好。

三、家长要帮助孩子学习数学。

对于大多数孩子来说，天生思维逻辑不好，加上没有勤加练习，这样情况下，数学成绩不好是很正常事情。当孩子害怕数学，那么，在考试时候肯定也是非常紧张。所以，如果想要帮助孩子彻底解决这个问题，还是需要帮助孩子提高数学成绩，当孩子把数学学习好，他就不会再害怕数学，那么在考试时候就不会出现高度紧张的情绪。所以，在孩子学习中，家长的陪伴也是少不了。

Answer 2

不要给孩子太大的压力，帮助孩子更好的巩固数学知识，让孩子可以更好的分析题目，循序渐进的提高难度。

Answer 3

家长一定要鼓励孩子，一定要告诉孩子他是最棒的，然后一定要陪伴在他身边，一定要让孩子找到适合自己的学习方法和学习技巧。

Answer 4

在孩子考试之前一定要和孩子沟通，一定要缓解孩子的压力，比如说要多带孩子出去遛遛弯。