痛风的人能吃鱼油吗
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不建议痛风患者过多食用鱼油等保健品,包括海产品中的海参,以及燕窝、阿胶等。因痛风患者主要是营养过剩而无法代谢出去,鱼油内嘌呤类物质较高,食用鱼油超过3粒对痛风患者没有好处,一般不使痛风得到缓解,反而可能加重。
痛风为代谢性疾病,患者常合并有高血压、高脂血症、糖尿病等。鱼油是一种保健品,部分患者认为吃鱼油可降低胆红素、降低血脂,对于高血压可能有一定作用。实际上,痛风患者应坚持多喝水、低嘌呤饮食、忌口等,通常对病情较有效,其中低嘌呤饮食较关键。
痛风为代谢性疾病,患者常合并有高血压、高脂血症、糖尿病等。鱼油是一种保健品,部分患者认为吃鱼油可降低胆红素、降低血脂,对于高血压可能有一定作用。实际上,痛风患者应坚持多喝水、低嘌呤饮食、忌口等,通常对病情较有效,其中低嘌呤饮食较关键。
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痛风说起来是一种富贵病,因为这个病和饮食有关系。有不少痛风患者是因为饮食过于丰富导致的,很多人可能不能理解营养过盛的也会导致疾病的出现。那么,有痛风的人能吃鱼油吗?有哪些饮食禁忌?
痛风能吃深海鱼油,主要是因为深海鱼油中的卵磷脂对痛风病是有益的,另外患者朋友们还应该注意限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
为了预防和治疗痛风,饮食上注意以下禁忌,应做到三多三少:
l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。
3)多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
痛风的发作很频繁,患者最好是注意到疾病的发生,及早进行治疗。痛风疾病带来很大的危害,患者一定要注意保持良好的心态,及早恢复身体健康。
痛风能吃深海鱼油,主要是因为深海鱼油中的卵磷脂对痛风病是有益的,另外患者朋友们还应该注意限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
为了预防和治疗痛风,饮食上注意以下禁忌,应做到三多三少:
l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。
3)多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
痛风的发作很频繁,患者最好是注意到疾病的发生,及早进行治疗。痛风疾病带来很大的危害,患者一定要注意保持良好的心态,及早恢复身体健康。
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不建议痛风患者过多食用鱼油等保健品,包括海产品中的海参,以及燕窝、阿胶等。因痛风患者主要是营养过剩而无法代谢出去,鱼油内嘌呤类物质较高,食用鱼油超过3粒对痛风患者没有好处,一般不使痛风得到缓解,反而可能加重。
痛风为代谢性疾病,患者常合并有高血压、高脂血症、糖尿病等。鱼油是一种保健品,部分患者认为吃鱼油可降低胆红素、降低血脂,对于高血压可能有一定作用。实际上,痛风患者应坚持多喝水、低嘌呤饮食、忌口等,通常对病情较有效,其中低嘌呤饮食较关键。,适当的吃鱼油不会诱发或加重痛风病的,但是不要过度。营养平衡,身体才会健康,尽量不要吃含嘌呤较高的食物,例如动物内脏、肝、肾、心、脑、肉馅、肉汤、鱼卵、鸡肉,狗肉,羊肉,鹅肉、沙丁鱼、小虾、鹅等。在饮食上一定要注意的
痛风为代谢性疾病,患者常合并有高血压、高脂血症、糖尿病等。鱼油是一种保健品,部分患者认为吃鱼油可降低胆红素、降低血脂,对于高血压可能有一定作用。实际上,痛风患者应坚持多喝水、低嘌呤饮食、忌口等,通常对病情较有效,其中低嘌呤饮食较关键。,适当的吃鱼油不会诱发或加重痛风病的,但是不要过度。营养平衡,身体才会健康,尽量不要吃含嘌呤较高的食物,例如动物内脏、肝、肾、心、脑、肉馅、肉汤、鱼卵、鸡肉,狗肉,羊肉,鹅肉、沙丁鱼、小虾、鹅等。在饮食上一定要注意的
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