肾结石怎么才能快速排出来
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一,多喝水排出肾结石
每天都要摄入大量的水分,水分能有效降低尿液中各种物质的浓度,减少积聚。同时大量的水分还能使已成型的细小肾石排出体外。人体一天需要正常饮用八杯流质水,作为预防肾结石措施。要想使细小肾石排出体外,必须饮用大量的水。
喝水量:建议每天喝10杯活12杯以上,尤其是夏季。
喝水时间表:
1、每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500~1000毫升。
2、为了保持夜间尿量,睡前应饮水500毫升。
3、排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。
另外,除了单纯喝水,建议加点干的蒲公英泡水喝,味道不错,价格也不贵,每天喝,不要感觉渴了才喝,蒲公英的作用也是促进结石的溶解变小。
2药物治疗排出肾结石
除了大量喝水以外,多数人采取的是药物治疗,使肾结石排出体外。药物,外科手术或激光碎石、中药排石等都是如今清除肾结石的治疗方法。
药物排石:排石彻底。睡前采用足量的温水吞服,每日一次,一次一颗,目的是扩张输尿管,有利于结石顺利排出。常用药是甲磺酸多沙唑嗪缓释片。具体请在医生指导下进行。
手术或者体外碎石:小石头会被拉下,滋生新的结石
中药排石:效果快,排出彻底。能够能够快速的调理身体的内部结构,起到培元固本的效果,对身体非常的有理。
3运动排出肾结石
跳跃运动可有效促进结石的拍出,采用弹跳的方式,脚尖弹起,脚后跟先着地,每天早中晚饭前各两组,每组100次。当然跳绳是不错的选择。
每天都要摄入大量的水分,水分能有效降低尿液中各种物质的浓度,减少积聚。同时大量的水分还能使已成型的细小肾石排出体外。人体一天需要正常饮用八杯流质水,作为预防肾结石措施。要想使细小肾石排出体外,必须饮用大量的水。
喝水量:建议每天喝10杯活12杯以上,尤其是夏季。
喝水时间表:
1、每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500~1000毫升。
2、为了保持夜间尿量,睡前应饮水500毫升。
3、排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。
另外,除了单纯喝水,建议加点干的蒲公英泡水喝,味道不错,价格也不贵,每天喝,不要感觉渴了才喝,蒲公英的作用也是促进结石的溶解变小。
2药物治疗排出肾结石
除了大量喝水以外,多数人采取的是药物治疗,使肾结石排出体外。药物,外科手术或激光碎石、中药排石等都是如今清除肾结石的治疗方法。
药物排石:排石彻底。睡前采用足量的温水吞服,每日一次,一次一颗,目的是扩张输尿管,有利于结石顺利排出。常用药是甲磺酸多沙唑嗪缓释片。具体请在医生指导下进行。
手术或者体外碎石:小石头会被拉下,滋生新的结石
中药排石:效果快,排出彻底。能够能够快速的调理身体的内部结构,起到培元固本的效果,对身体非常的有理。
3运动排出肾结石
跳跃运动可有效促进结石的拍出,采用弹跳的方式,脚尖弹起,脚后跟先着地,每天早中晚饭前各两组,每组100次。当然跳绳是不错的选择。
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