Question

肾结石怎么才能快速排出来

Answer 1

一，多喝水排出肾结石

每天都要摄入大量的水分，水分能有效降低尿液中各种物质的浓度，减少积聚。同时大量的水分还能使已成型的细小肾石排出体外。人体一天需要正常饮用八杯流质水，作为预防肾结石措施。要想使细小肾石排出体外，必须饮用大量的水。

喝水量：建议每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。

喝水时间表：

1、每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500～1000毫升。

2、为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升。

3、排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间饮服。

另外，除了单纯喝水，建议加点干的蒲公英泡水喝，味道不错，价格也不贵，每天喝，不要感觉渴了才喝，蒲公英的作用也是促进结石的溶解变小。

2药物治疗排出肾结石

除了大量喝水以外，多数人采取的是药物治疗，使肾结石排出体外。药物，外科手术或激光碎石、中药排石等都是如今清除肾结石的治疗方法。

药物排石：排石彻底。睡前采用足量的温水吞服，每日一次，一次一颗，目的是扩张输尿管，有利于结石顺利排出。常用药是甲磺酸多沙唑嗪缓释片。具体请在医生指导下进行。

手术或者体外碎石：小石头会被拉下，滋生新的结石

中药排石：效果快，排出彻底。能够能够快速的调理身体的内部结构，起到培元固本的效果，对身体非常的有理。

3运动排出肾结石

跳跃运动可有效促进结石的拍出，采用弹跳的方式，脚尖弹起，脚后跟先着地，每天早中晚饭前各两组，每组100次。当然跳绳是不错的选择。