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鼻腔干燥对身体的危害 如何缓解鼻腔干燥

Answer 1

已至金秋，随着气温的慢慢降低，天气慢慢的变得秋高气爽了起来，空气中的水分子越来越少，很容易就会导致出门在外的人出现鼻腔干燥的情况，一旦鼻腔内的湿润度下降，很容易就会导致细菌侵害着身体，导致疾病。那么鼻腔干燥对身体的危害？如何缓解鼻腔干燥？

鼻腔干燥对身体的危害

当鼻腔内的环境特别干燥的情况下，呼吸进入鼻腔的空气里面的细菌很容易就会达到肺部，降低了呼吸道第一道防线的的作用，很容易就会导致呼吸道系统疾病，也会伴随着鼻腔部位的疾病的发生。

如何缓解鼻腔干燥

用毛巾在温水中充分浸泡以后，然后放在自己鼻子上，用力吸气，可以将毛巾上面的水分吸进鼻腔内，改善鼻腔的干燥环境。

也可以将一杯开水放在自己的鼻腔下方，让热气吸进鼻腔内，湿润鼻腔。

如果是居住环境比较干燥，可以在房间内放置一个空气加湿器，也可以改善鼻腔内的干燥情况。

鼻腔干燥在生活中有哪些注意事项

尽量多食用一些润肺平肝的食物，比如说冬瓜、苦瓜、雪梨、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，满足身体代谢时所需要的水分以及营养物质，保证鼻腔粘膜有足够的水分。

如果鼻腔特别干燥并伴随着出血的症状，需要及时到医院接受正规的检查以及治疗，避免病情延误。