Question

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

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Answer 1

毫无疑问，足球耗费的体能更多。

可能很多人有个错误的观点，就是球场那么大，又不需要你跑90分钟。现代足球，哪怕是我们平常的校队踢球，有个很重要的理念。就是无球跑动。意思是你在没有持球的时候，要跑动起来，做好随时接球的准备，而这哥跑动要求其实相当于你平常的晨跑夜跑，速度大概哥冒泡差不多。所以这个是慢慢的消耗体能。

其次，足球再发动进攻的时候，进攻方和防守方都需要告诉运动。这是非常消耗体能的一个点。进攻方持球的时候，为了出其不意，通常是要告诉带球奔跑几十米，而防守方也是。这个情况下并不是只要一两个人动，而是全员除门将外，基本上都在动。防守方急着回去防守，进攻方急着压上进攻。简言之任何一方的进攻都会导致一次大规模的体能消耗。

而现在足球一个很总要的理念，全攻全守。即，进攻时全部压上，防守时全部撤回。这点非常消耗体能，这导致了控球的兴盛，因为通过到脚可以节省体能。现在的足球平均跑动距离大概是每场没人至少7公里以上，多的时候会有人突破10公里，你就想想，让你走7公里，你觉得很轻松吗。而且足球运动员要合理分配体能，不能像篮球一样下去休息再上来。

总之，如果没踢过球，建议去尝试一下，可能你20分钟过后就有点坚持不下去了。冲刺几次之后，就累的趴下了。而尤其时业余比赛，什么战术控球，基本就是进攻进攻，一次次的冲刺，一次次的拼命回访都是对体能的巨大消耗。所以，体育领域除了长跑那些，球类方面很少有能比足球更消耗体能的了。

Answer 2

踢足球耗费的体能是更多的，因为足球场跟篮球场相比较，足球场的规模更大，并且比赛的时间更长，很容易出现长时间的加时赛，在比赛的过程中需要不断的奔跑，对于体能的消耗是较严重的。

Answer 3

打篮球与踢足球相比，我觉得足球更消耗体能，因为篮球感觉是短时间的爆发力，同时篮球场的面积小，作战时间段，那消耗的体力就一般；反观足球比赛，场地大，比拼的是耐力。

Answer 4

当然是踢足球的体能耗费更多一些，毕竟一个足球场地等于20个篮球场地，就说明足球运动员的奔跑需要更多的体力，需要更多的耐力。