生完孩子的女性易发胖，该如何避免这个问题的发生？
囤积脂肪不是一两天就可以做到的，大多数女性从怀孕一开始就会为宝宝吃很多，其实潜意识里，我们是给自己一个放纵的机会。胎儿需要营养，其实只要平衡，就没有问题。如果摄入过多的脂肪热量，不仅不利于宝宝的发育，还会影响孕妇的产后健康，不利于恢复。所以产后肥胖，一定要注意产前、孕期。产后恢复也很困难，新妈妈会把更多的精力放在宝宝身上，没有时间关心自己的身体状况。所以每一位母亲都是伟大的，亲爱的宝贝，敬礼！
但同时，我们也要注意自己的身体状况，毕竟给孩子一个好健康的母亲，也是爱他的表现。首先，囤积脂肪不是一两天就可以做到的，大多数女性从怀孕一开始就会为宝宝吃很多，其实潜意识里，我们是给自己一个放纵的机会。胎儿需要营养，其实只要平衡，就没有问题。如果摄入过多的脂肪热量，不仅不利于宝宝的发育，还会影响孕妇的产后健康，不利于恢复。
所以产后肥胖，一定要注意产前、孕期。产后恢复也很困难，新妈妈会把更多的精力放在宝宝身上，没有时间关心自己的身体状况。所以每一位母亲都是伟大的，亲爱的宝贝，敬礼！但同时，我们也要注意自己的身体状况，毕竟给孩子一个好健康的母亲，也是爱他的表现。我们平时发现，在生活中，很多女孩都不生孩子，蛋糕奶茶怎么吃都不胖，生完孩子后，半年很难减少，一旦放松饮食控制，马上胖回来。最近，我给一些试图在分娩后减肥的女性做讲座，有人问我为什么分娩后会变得肥胖。
“体质”是由父系起源的胎儿细胞（表观遗传学）改变的——也就是说，你的孩子有一半的DNA来自父亲，所以你得到了父亲的DNA，而胎儿本质上是父系起源的“肿瘤”。MAC pants，很久以前，我还在双鸭山大学学院，我们的妇产科教授提出了“胎儿的来源是父系肿瘤”的观点，在我年轻的时候，你是否学过任何基因（遗传学）和环境（表观遗传学），只觉得自己很明确，但我记得这句话是，回想起来，这句话很合理。
