在坐月子期间哭了对产妇身体有什么影响?
月子哭直接影响产妇的情绪,而产妇情绪的不好会影响产妇身体的恢复。情绪不好对乳房的影响也是很大的,我产后情绪不好,导致了回奶和乳腺增生,所以产后能不哭就尽量不哭吧,尽量控制好自己的情绪,保持好心情。月子里哭对自己身体的影响真的很大,最好提前做好万全准备,能用钱解决的事情直接用钱解决,虽说要坚强,但女人在这个时候真的从生理上到心理上都比平时脆弱,情绪很不容易控制,如果不能请月嫂,一个是要回自己爸妈家坐月子,要不就宁可自己辛苦点儿自己带孩子,自己说了算。
月子期间,产妇激素一直在调整中,新妈妈的情绪容易起伏、低落,因此,出现忧郁症的妈妈比较多。而且产后女性血流不足,各器官能分配到的血液会比平时少,如果此时眼睛经常流泪,血液循环又不良,眼睛会很容易疲劳。因此在月子期间,新妈妈要休养好自己的身体,照顾好宝宝,其他的事情最好事先和家人沟通,请人代劳。对于不愉快的事情或决定,请远离之。
偶尔闹闹情绪,尽量做到别让自己哭。月子期间,宝妈的不管是身体还是心理上,都承受了很多压力。不仅仅要管孩子,还要注意自己身体的恢复。对外界的一切,都比较敏感,平时一些细小的事情也会被放大。而突然这样的变化让自己很难受,觉得委屈,甚至想哭,会觉得家人都不理解自己。母亲情绪不好,不想太多关注孩子,孩子能感受到,故而也会影响到孩子。最后月子期间没事和朋友、闺蜜多打打电话,倾诉自己的一些不快,说出来,会比撤憋在心里更好。当然家人的关心理解最重要,老公在生活上多照顾妻子,为妻子排除接触其他方面的担忧。
坐月子期间哭还会影响乳汁分泌,情绪会影响乳汁的正常分泌,如果情绪低落,容易造成回奶的现象,影响母乳的营养含量。还会对产妇的眼睛造成一定伤害,因此坐月子期间要保持心情愉快,少玩电脑手机,作息要规定,保证充足睡眠时间,同时要注意增加营养。