Question

天啊脸上长痘痘了，吃些什么能够消掉痘痘呢？

天啊脸上长痘痘了，吃些什么能够消掉痘痘呢

Answer 1

第一，痤疮应该多吃绿叶蔬菜，并且吃一些粗粮，绿叶蔬菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，苦菊，芹菜，秋葵，胡萝卜，黄瓜，西红柿等等，对于痤疮都是比较合适的。

第二，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如大蒜，生姜，花椒，辣椒以及一些海产品，比如海带，紫菜，海鲜，海鱼，海虾，海蟹等等，都是不适合痤疮的患者吃。

第三，对于应该吃一些富含有水分的这样的水果，比如橙子，西瓜，樱桃，草莓，或者是牛油果等等，不要吃一些浓烈的酒或者是浓茶，浓咖啡等等。

Answer 2

最安全有效的办法是用新鲜的生姜片，每天早晚涂抹，这个方法效果好，痘痘消失后皮肤白里透红，但是有个缺点是得长期坚持，只要停下来，可能痘痘又开始长了。具体我认为应该与个人生活习惯有关，比如非良好的饮食习惯。

Answer 3

建议喝些悠果维哦，悠果维黑莓浆饮品，百度下每瓶富含97%的黑莓果浆，黑莓里面的富含维生素和氨基酸，大量的原花青素、SOD、总黄酮、硒等人体不可或缺的微量元素！，痘痘很多是因为肠胃不好导致的，喝悠果维的舒畅可以促进肠胃的蠕动，长期喝皮肤会变好哦

Answer 4

少吃刺激辛辣食物不喝乳制品建议用药膏点涂长痘部位清淡饮食即可

Answer 5

应该多吃绿叶蔬菜，并且吃一些粗粮，绿叶蔬菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，苦菊，芹菜，秋葵，胡萝卜，黄瓜，西红柿等等，对于痤疮都是比较合适的。

第二，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如大蒜，生姜，花椒，辣椒以及一些海产品，比如海带，紫菜，海鲜，海鱼，海虾，海蟹等等，都是不适合痤疮的患者吃。

第三，对于应该吃一些富含有水分的这样的水果，比如橙子，西瓜，樱桃，草莓，或者是牛油果等等，不要吃一些浓烈的酒或者是浓茶，浓咖啡等等。