Question

低血压怎么办

Answer 1

低血压的患者，要积极的给予饮食调理，注意低血压的饮食调理与自我保养。饮食疗法是治疗低血压的有力措施之一，也可以逐渐增强身体体质，改善心血管的功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉壁的紧张度，从而使血压上升，并稳定在正常的水平。
低血压的患者饮食选择可以包括以下几个方面:第一、荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面、充足的营养物质。第二、如果患者有贫血、血红蛋白降低等贫血症状，需要适当的多吃富含蛋白、铁、叶酸、维生素B12、维C等造血原料的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类以及新鲜的蔬菜和水果。
第三、莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品，也具有养心益血、健脾补脑之功效。第四、与高血压的饮食结构相反，低血压的患者应该适当的给予高钠、高胆固醇饮食，每天需要摄入12-15g氯化钠，尽量多吃含胆固醇高的脑、肝、肾、蛋黄、奶油、鱼籽等食物，有助于提高血胆固醇的水平，增加动脉的紧张度，从而使血压升高。