如何让孩子适应幼儿园
导语：幼儿能否尽快适应幼儿园生活，将直接影响其社会化的进程和性格的发展。每学期刚开学，总能听到许多新入园幼儿的哭闹声，看到家长们焦虑不安的眼神。我们想说，从家庭到幼儿园，这是幼儿走向社会、进入新生活的第一个转折点。关于如何让孩子适应幼儿园?你有什么妙招可以跟大家一起分享吗?
如何让孩子适应幼儿园
第一步：做好准备，逐步过渡。在幼儿入园前，家长就要有意识地帮助幼儿逐步做好心理上、生活习惯上和能力上的准备工作。比如带幼儿去参观幼儿园的环境，用积极的语言介绍幼儿园的生活;不要拿老师或幼儿园作为做规矩的“杀手锏”，说一些“再不听话就告诉老师”、“再不乖就送你去幼儿园”等之类的话;逐渐改变幼儿不良的生活习惯，形成良好的作息规律;注意自理能力和独立生活能力的培养，让孩子从小就尽可能地与更多人接触，多和同龄幼儿玩耍，而不是时时事事都依恋家里的某一个人。
第二步：正确认识，冷静对待。幼儿初上幼儿园，难免有哭闹、情绪波动，这是正常的现象。有些家长却感到特别心疼，一看到孩子大哭大闹就不由自主地跑过去安慰，即便勉强离开了也放心不下，老想着去看一眼，其实这是不必要的。在入园初期，父母要以平常心来对待孩子的“哭”，要相信老师会采取有效的措施，使孩子安定情绪，慢慢停止哭闹。父母越舍不得，孩子焦虑感就越强，越不容易适应。父母首先要学会控制自己的情绪，冷静地对待孩子的暂时哭闹，要相信在幼儿园老师的教育照料之下会一点点好起来的。
第三步，细致交流，游戏促进。幼儿在幼儿园接触新的环境、新的同伴，每天都会有许多新的感受，家长要比平时更加细致地关注幼儿的表现和体验，加强亲子之间的交流和沟通，可以引导幼儿讲讲幼儿园的生活、说说有趣的事，认识了哪些新朋友等。这种交流要尽可能地积极化、游戏化、趣味化。
如何帮助孩子尽快适应幼儿园生活
一、 孩子入园产生哭闹是很正常的，并不是幼儿园、老师不好。
孩子自出生起，与父母朝夕相处，建立了牢固的依恋关系，构筑了儿童安全感的基础。入园初期，突然离开了原有的依恋对象，又一时无法与老师建立新的依恋关系，“哭闹”、“逃避入园”是幼儿入园初期最普遍.最典型的情绪反映和行为表现。另一方面，多数孩子在家已习惯众星捧月般的待遇，家长由于心疼孩子，常娇纵迁就，从家中来到幼儿园，从“小皇帝”变为普通一员，心理落差大，常常不适应幼儿园的学习和生活。
幼儿在家的生活通常是自由随意的，想吃就吃、想睡就睡、想玩就玩，既没有内容的规定，又没有时间的限制。相对而言，幼儿园的生活显得有组织、有目的，紧凑而有规律，其间还必须遵守相应的常规要求。如专心吃饭，不能边吃边跑边玩;活动时，尽量别东游西逛不干扰他人;“玩具大家一起玩”;“想玩时，不能抢，先商量”等。对幼儿来说，行为举止一旦受到约束，他们就会感到不自在。入园前，孩子在家往往会形成一些特殊的生活习惯，如有的晚睡晚起，有的不午睡或午睡晚，有的大人抱着睡或走动着睡，有的吃饭不定点、不定时，有的只吃荤菜不吃素菜或不爱吃面食，大人做饭时专捡孩子爱吃的做，以至孩子偏食挑食……。入园后，这些习惯会有所改变，从而导致幼儿的不适应，典型表现——哭，也是可以接受的。因为哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是任何帮助他们更快的适应幼儿园生活。
二、 家长应做到的是端正入园观。
要坚持天天送孩子入园，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新适应的负担。有的家长常常骗着孩子去幼儿园，或送到幼儿园后乘孩子不备，偷偷溜走，这样孩子会大哭大闹。父母应该事先和孩子讲明道理和条件，答应什么时候来接一定要做到，不要让孩子失望而影响情绪波动。绝对不能当着孩子的面说幼儿园老师的坏话，更不能以“不听话就要送幼儿园”来威吓孩子。家长应尽可能的建立积极的“亲师关系”——加强与教师的信息联系和感情交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。
三、多与老师交流，共同探讨孩子入园后的种种不适应现象。
孩子入园后，一些孩子会出现种种不适应现象，我们做幼儿园的经常见到，家长却是第一次经历，事先多了解一些，不至于太担心。
1、接回家吃很多东西。
从入园第一天起，绝大部分新生接回家会吃饭较多，这是每年新生存在的共同问题，用有些家长的话说“给啥吃啥，饿得好像在幼儿园一天没吃饭一样”。客观分析：幼儿园、老师是非常重视孩子的吃饭问题的，尽全力让孩子吃好，幼儿园常进班做跟踪调查，看到新生确实吃饭不少，但问题依然存在，多方查资料做调查研究发现：这是孩子入园不适应的表现：
(1)孩子上幼儿园后情绪紧张，消耗比以前大。
(2)幼儿园吃饭早，11：00中午饭，3：00开始吃午点。
(3)幼儿园吃饭时间30—40分钟，大部分孩子在家吃饭要超过这个时间，时间长相对吃的较多。(幼儿园制定的吃饭时间是符合科学规律的)
(4)有补偿心理，接回家家长可能已准备好孩子爱吃的饭，口味的不同，会令人有食欲。
(5)在家孩子一般都吃点零嘴，幼儿园三餐两点相对定时，回家吃东西可以说是一种享受，可以缓解紧张情绪。
(6)有些新生比较难喂饭，刚上幼儿园的孩子老师都会喂饭的，每个家庭不同的饮食习惯，使孩子有了饮食的偏好，遇到合口味的，孩子会吃的较多，不合口味的不想吃，老师哄着喂，有的孩子坚决不吃，有些孩子喂到嘴里，一尝味道不对又吐出来，好在幼儿园的饭花样多，不吃一种就多吃另一种，但如果一顿饭中没有合孩子口味的，孩子会吃得较少些。不过请放心幼儿园三餐两点的时间相隔较近，孩子不会饿着的，正餐吃得不好的孩子，起床后的午点餐会让他多吃点。老师和家长有同样的感受：小孩子都要喂一喂，因为孩子吃到肚子里有点饭后，就贪玩不想吃了，大人喂一喂又吃不少。
2、生病现象
生病现象(一般入园后一周或两周之内孩子会生病)客观的分析：孩子生病的原因，是因为集体环境，交叉感染机会多，孩子情绪不安、紧张，抵抗力下降造成的，并不单是喝不上水造成的'。在园老师是想尽办法让孩子多喝水，生病是不适应的表现。
3、逃避上幼儿园
幼儿上过几天幼儿园后会出现“早晨不起床，不穿衣服，哭闹着不去，上很长时间的厕所等”。
部分孩子，家长来接时会呜呜的哭像受了很大的委屈;个别孩子在家还会出现睡梦中哭闹;偶尔大小便在裤上，或大小便异常等等，以上这些都是不适应表现，请家长以平常心对待。
3-4岁，是早期教育的敏感期，这个时期在幼儿园出现的上述问题，父母可以给孩子看几套解决这些方面问题的图画书，歪歪兔【情智乐园】荔枝派是个很不错的选择，教会宝宝如何面对怯场、学会勇敢;培养宝宝面对分歧,学会合作;;培养宝宝如何面对忽视;培养宝宝的乐观情绪;培养宝宝学会尊重他人，保护隐私;教会宝宝如何面对攀比;锻炼宝宝的独立性，克服宝宝的分离焦虑;培养宝宝如何面对批评,学会自我控制,建立正确依恋关系等。
【案例分析】：
小孩上幼儿园究竟得哭多久才能适应。
一大早又被孩子哭醒了，真是不知道该怎么办才好了，上来请教请教大家。我家孩子上幼儿园一个月了，头半个月上半天，每天午饭后接走。这半个月非常适应，从去的第一天就从未哭过，而且很喜欢幼儿园。那时候问她去不去，她总是高高兴兴的说“去，喜欢幼儿园。”可自从半个月以后转成全天，到了全天的差不多第3、4天开始，突然开始不去幼儿园了，一说去幼儿园就大哭，情绪问题非常严重。全天和半天相比，最大的变化就是加了午觉。我和老师沟通，老师说孩子不肯在幼儿园睡午觉，每天专门安排一个老师陪她午睡，可是她转天就比较敌视陪午睡的老师。我家孩子没上幼儿园前，午睡和吃饭的生活习惯的确比较差。午睡时间很不规律，在家的时候经常3、4点才睡，并且中午单独和老人吃饭时，老人也经常喂她吃饭。我想也许她这方面和班里大多数已经上了快一年幼儿园的孩子相比是差了些，老师去教她的时候肯定也不会象家里那样比较纵容她，所以她感受到了压力，所以就突然不愿意去幼儿园了。
现在的情况是，这半个月以来，从周一到周五的早上(她自从上了幼儿园以后，好像对日常和周末分的特别清楚)，每天早上必然是伴着一声大哭“我不上幼儿园”而醒来，然后就要求去奶奶的房间。奶奶哄着她“不去、不去”，她才止得住哭声能去喝奶和洗漱。但凡我们一跟她说还是得去幼儿园，必定又开始大哭，什么都不肯干，奶也不肯喝。我家每天是我或老公送孩子上幼儿园，下午奶奶去接她回来。最近这周比上周能稍微好些，送她去的路上给她讲讲故事、提醒她班里小朋友和她一起玩的场景，她就高兴起来了，送去的时候也不哭了。但每天早上这一嗓子仍是不可避免。我在想，究竟是什么让孩子心理压力这么大?影响时间能这么长?小朋友的分离焦虑和对幼儿园的不适应一般都要持续多久?不知大家当初送孩子上幼儿园是否也是类似于我这种情况?
前两天在网上搜了一些关于幼儿适应入托的文章来学习，可有时候还是觉得比较困惑。比方说有的文章里提到家长面对孩子哭，仍然要坚定的让孩子知道哭是哭，但幼儿园还是得去上的。可是实际操作起来，我和LG是这样，但奶奶往往会对孩子说“哦，不哭、不哭。不去、不去”，单从控制孩子哭的效果来看，还真是奶奶这招比较管用，可后果就是孩子现在可能觉得奶奶是唯一口头上允许她不上幼儿园的人，每天早上哭醒后都要去粘着奶奶哄她。我不知道这么小的孩子，是让所有的大人都统一起口径来对她比较好呢，还是留给她一个能够情绪上能让她缓冲的人比较好呢?大家都有什么实际经验来应对孩子不愿上幼儿园的问题。包括家长在家里应该怎么配合，是所有的大人都保持一致来个长痛不如短痛效果好，还是家里的大人一部分唱白脸、一部分唱红脸效果好呢?
