游泳的时候耳朵呛了水听不见声音怎么办?
游泳的时候耳朵呛了水听不见声音怎么办?以后要怎样愉快的游泳呢。这也许是很多游泳爱好者的困恼呢。游泳前清理外耳,避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳时使用游泳专用的耳塞,以防止耳道进水,使用鼻夹防止呛水。避免在不干净的泳池中游泳。游泳前可以向耳内喷几滴矿物油。尽量不做跳水等动作,避免呛水,同时也能避免耳朵直接受水拍打,发生鼓膜外伤。游泳后,用毛巾擦干耳朵,头部倾斜,用力拉耳垂,便于水先从耳孔流出。如果耳朵里还有水,可以借助吹风机干燥耳孔,但是要注意吹风机的风速,温度和距离。
游泳后千万别掏耳朵,也尽量别去掏耳垢,耳垢可以防止耳朵遭受感染。如果感觉耳朵被耳垢堵住,请及时咨询医生。(游泳后用棉签掏耳朵,是很多人的习惯,觉得可以把耳朵里的水掏干净,然而这是一个坏习惯,要改!)千万不要用手去通,不然水会进入中耳,中耳湿润容易感染发炎,我之前耳朵进水一般都是用卫生纸放在耳朵口(不要硬挤进去)。然后耳朵朝下,摇摇头甩几下就会好一点,最后用晒热的石头贴在耳朵上,多次蒸发耳朵里面的水分。
游泳耳朵进水可以参照以下方法:对应进水那边耳朵的脚独立,做连续跳起动作,用一只手去拍反面的耳朵;让进水的耳朵往下侧躺,让水自动流出来;出现不适及时就诊以免感染变成中耳炎;游泳耳朵进水是很正常的事情,在这里我分进水前 与 进水后 两种情况解答。 进水前,很多人都是习惯性进水(不光耳朵,还有鼻子)。所以在游泳之前请做好准备工作。使用耳塞、鼻塞是行之有效的措施。 可以去商店里买,也可以自制一个简易的:用略微潮湿的棉花、用沾了水的保鲜膜等都可以。 进水后。耳朵进水后可以才用的方式有很多。比如侧头用手压紧耳朵猛地往外吸;侧头扯着耳垂做猛咽状;更有效的是用柔软的草茎或者用头发(长头发)伸进耳朵波动让水流出来;等等吧。