Question

如何忘掉前男友？天天想到失眠，不想因为他难过该怎么办？

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Answer 1

经历过的，体验过的，不可能像过眼云烟，那么容易忘掉。一段恋情结束后，必然会经历痛苦和念念不忘的过程。在那段经历中，你所体验到和感受到的一定是非常深刻的，所以怎么会云淡风轻不留下痕迹呢？

忘不掉他，又不想为他失眠，证明你心里还有他。

你想忘掉他，是因为这让你感到痛苦，但好像又做不到，不由自主又在想他。与其说你想念的是这个人，不如说你想念的是与他在一起时体验过的非常打动你的感觉。

所以你的问题是有解的，个人拙见，“时间会冲淡一切的，时间可以治愈一切伤痛，时间也会冲淡你的记忆”。当你有新的生活，经验到一种更加深刻的体验，感受到一种能够覆盖和压倒之前感受的感觉时，你目前的困扰自然就不见了。

刚分手你不习惯没有他的生活，很正常。你不习惯下班后回到家，是空荡荡的房间，而不是他在家等你；你不习惯突然是你一个人行走在陌生的城市，身边没有他挽着你的手携手并进；你不习惯加班到深夜的疲惫，再也没有他为你送上温馨的夜宵和奶茶...

你们的爱情，落幕之后，只剩下空荡荡的回忆，只剩下手机里面往昔的微信语音，甚至再也发送不到的微信。

分手的伤口，一开始无法彻底治愈，但是时间一长，伤口会慢慢结痂，尽管偶尔伤口撕裂，你的心会疼痛。

但是毕竟这是你人生一段经历，每个人终究是要向前走的，回忆中的人，回忆中的风景，已经时过境迁，不必回头看。

没有人，会在原地站着苦苦等待一个人，每个人都会往前走，你的前任也一样，不会站在原地等你，你也应该往前走，时间会冲淡你的伤痕。

时间会改变一切，你把目标转移一下，晚上看看书，看看电视，直到犯困再睡，还有就是努力工作，早点找到新的男友，那样也可以替换掉他的身影。

加油吧，一切都会好起来。

Answer 2

可以选择开始新的恋情，或者努力的去做一些自己喜爱的事情，拼命的工作，这样就能够忘掉前男友。一定要及时的调整自己的心态，选择外出旅游，或者跟自己的朋友进行诉说，做一些自己喜欢的事情，分散自己的注意力。

Answer 3

可以去转移自己注意力，可以出去旅游，这样的话才会让自己特别放松，不会让对方有很大压力，也不会让自己特别难过不会失眠。

Answer 4

告诉自己，得不到的是因为自己没有遇到对的人，自己会一定会遇到更好的，更适合自己的，耐心的等待着吧。

Answer 5

那么我觉得你可以让自己投入到工作当中来这样的话，也是可以让忙碌的工作，让自己忘记的