人在极度饥饿时,吃太多食物反而会致命,这是为什么呢?
人在极度饥饿时,吃太多食物反而会致命,这是为什么呢?
胃痛最好不要吃得太饱,吃得太饱,容易增加胃负担,引起消化不良。此外,胃粘膜表皮寿命短,每2-3天需要修补一次,如果有饱胃的粘膜很难获得恢复的机会,胃粘膜的破坏是一个障碍,那么长时间的胃溃疡很容易出现,胃糜烂和其他疾病。肥胖频繁的饱腹会导致体内多余营养物质的积累,导致营养过剩和体重超标。肥胖容易引起一系列疾病,如高血压、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病、胆囊炎。
美国和日本的一些群体严格遵循低卡路里饮食原则,其寿命超过全球平均水平。减轻胃负担过量进食会导致胃肠道可供使用的空间变小,肠蠕动功能恶化,会影响肠道排空食物。如果蛋白质和脂肪以食物为食,在肠道中长时间停留会导致大量毒素和致癌物质的产生,甚至导致癌症的发生。
减少食物摄入可导致肠蠕动增加,加快食物的消化和吸收,加快新陈代谢废物的处置,减少对人体的毒素和致癌物。暴食后,各种消化腺的分泌功能变得非常活跃,消化液和消化酶突然分泌,在短时间内急剧增加,消化液和消化酶引起许多疾病。其中危害最大的是消化酶、胰腺分泌.胰蛋白酶具有很高的消化能力,不仅对胰腺组织和细胞,而且对水肿,胰腺组织出血坏死,以及邻近组织细胞的侵蚀和消化引起广泛出血坏死。在古代,现在长寿是人们的不懈追求,我们的寿命逐渐提高,在70岁之前,寿命可以说是“老少皆宜”而现在,活到70岁已经是家常便饭,但人们却从不停止对长寿的研究。
我们经常听到老人说:“饥饿延长生命,吃饱了就生病了。”这句话的意思不难理解,但我想说的是,少吃比少吃要好得多,因为他们认为许多疾病的出现和太多的疾病是相互联系的,如果我们减少消费,也许我们可以活得更长。