Question

精子成活率低怎么办？吃什么能补回来！

Answer 1

精子成活率低可以慢慢调理，精子活力低怎么办？首先肯定是要去医院检查什么原因造成的。就从我们之前备孕说吧，之前看到好多想要宝宝的姐妹们说要宝宝比较难，在我的潜意识里，要宝宝很简单，很容易怀孕的傻想法。一直到备孕开始后，才发现自己想法有点天真，经常怀疑是不是自己运气不好。刚开始备孕决定顺其自然，结果白板，慢 慢地一天一天过去还是白板，我就天天学习备孕经验，我自己买叶酸吃，可是还没怀上 ，一直在抱怨运气不好。
我看很多人都是蝌蚪问题影响怀孕，就想让他去检查检查这方面。刚开始的时候医生说我可能太紧张了，等检查结果出来 ，他血常规没有问题，但是其他方面确实有点问题，是弱精，液化时间还长,刚开始只吃生精片没好。医.生让他拿 点别的药调理，所以我俩一起调理的。他吃凯贝尔活力片，番茄红素，医.生让我继续我吃金叶酸，后来他精子质量好了，我们夜顺利怀上了真是功夫不负有心人。可以试一试我老公吃的
男性精子质量差多吃一些高蛋白的，可以问一下医生该吃那些有利于精子得，也可以网上搜一搜哪些是有利于精子的食物：黄鳝，泥鳅，蔬菜水果，山药，花生，芝麻，牡蛎，等，还有肉类，蛋类等高蛋白的食物......
希望能对你有所帮助

Answer 2

精子质量差，一般需要积极调理，可以通过进食一些含有优质蛋白质的食物，以供给精子正常生成所需的营养物质。

另外还可以服用一些壮阳补肾类中药调理，常用的中药有菟丝子、杜仲、黄精、山药等。如果是由于生殖系统炎症引起的精子质量差，除了用上述方法调理之外，还需要在医师指导下搭配对应的抗炎药物治疗这些疾病，这样才可以更好地促进精子差现象恢复。
其次前列腺疾病也会引起精子质量差，所以确诊为前列腺炎时，还要搭配一些活血化瘀、补血养气类药物调理。精子质量需要根据精子数量、精子活力和精子形态来判断，从而判断患者的精子质量是否差或正常。精子质量差意味着精子密度低于1500万/毫升，向前运动的精子低于32%，正常精子的最低限度不超过4%。从个人调节的角度来看，建议患者有规律地工作和休息，确保充足的睡眠，适当的运动，以及均衡的饮食。
此外，关键是要确保检查结果不正常。患者需要去正规医院，找医生进行系统调理。从中医的角度来看，都知道男医生一进门，病人就会问医生是否肾虚。事实上，这是合理的。应该说，大多数患者都有肾虚。建议平时可以吃一些补肾食品，如槐山楂、欧罗巴、枸杞、猕猴桃、核桃等。
通过这些食品的调理，可以更好地调理精子质量。当然，患者的精子质量调节应该配合医生的药物治疗，这样疗效会更好。

精子质量差的人需要多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、绿色蔬菜和猕猴桃、苹果和橙子等水果。