男子8岁了注意力总是不集中,应该如何培养孩子注意力呢?
如何培养孩子注意力?
1、让孩子画画
让孩子多多画画,可以发挥想象能力,还能认识颜色,锻炼专注力,陶冶情操。妈妈刚开始也是可以握着孩子的手去画他们喜欢的物品,这样能大大调动他们的积极性哦,让孩子涂上自己喜欢的色彩,又同时锻炼精细动作。
2、为孩子建立一个时间表
给孩子制定一个时间表,什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书,增强孩子做事情的目的性,定时定点去做某件事,更有利助孩子注意力的培养。
3、多表扬和鼓励孩子
家长可以帮助孩子进行注意力行为的训练,比如给孩子进行独木桥、拼图以及其他的游戏,让孩子养成注意力集中的好习惯。一般如果孩子表现有进步,家长要积极的进行表扬和鼓励,千万不要打击孩子的积极性。
4、给孩子一个安静的环境
父母要为孩子的学习排除干扰,确保环境无噪音,这样孩子才能静下心来学习,时间长了也会培养孩子的注意力。
5、玩拼图
拼图是我认为非常适合锻炼孩子注意力的一种方法,年纪小的可以玩数量少的拼图,年纪稍微大一些,就可以玩复杂一点的拼图,拼图的图形选孩子感兴趣的图案,如动画人物形象、公主、恐龙等。
6、找到孩子的兴趣爱好
父母要找到孩子的兴趣爱好,多让他做自己感兴趣的事情,孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入,这时父母不要干涉孩子,这样也会有利于培养孩子的注意力。
7、亲子阅读
从宝宝出生后就可以开始有意识地培养孩子阅读,从黑白卡、布书、纸板书、有声挂图,逐渐过渡到绘本,孩子的注意力时间会一点点变长,而且,亲子阅读,也非常有利于增强亲子关系。
8、要求孩子在一定的时间内做好一件事
父母要培养孩子在一段时间能做好一件事的习惯。在这个过程中,家长要尽量减少对孩子的打扰。不随便叫停孩子。不可以指责孩子太慢,唠叨孩子,否则会引起孩子反抗情绪。